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疫情爆發後 都去哪裡跑步?

保持距離
如果學校人真的太多,往遠一點走
堤防,大公園會比較好一點
一樣去健身房 不過現在都開門就去 早上6點 沒什麼人 QQ
vivic224 wrote:
買跑步機吧,但真的很(恕刪)


真的無聊爆 而且連假又快到
我猜又會有一堆人跑出去玩
看他們IG打卡我應該會悶死
ggyy73712 wrote:
一樣去健身房 不過現(恕刪)


這感覺是個不錯的選擇,一早去就不用擔心吸到別人的廢氣了
dkny112109 wrote:
我跑河堤假日UBIKE(恕刪)


我現在也跑去河堤跑了
不過要注意不要跑別人後面
耳機聽很大聲根本聽不到前面的人一直再咳嗽
我還是都維持戶外跑 空氣流通感還是比較舒適
但就回家馬上換衣服洗澡

有看到有人戴著口罩跑的...
深感佩服
家裡有幼兒,擔心帶菌回家,所以家裡如果有社區健身房是不錯選擇,如果沒有客廳連續快速折返跑1小時也有8-10k,而且也會流很多汗。
重點是心率要能130以上
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