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關於心跳

平均162還好,我50歲,衝刺時心跳也都180好幾.....



看你有跑到5分速的,應該是那裏心跳飆上去,速度降下來心跳就下來
剛買garmin vivoactive3,我的心跳也是跳很快









手錶也戴很緊

跑完都氣喘吁吁
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