剛開始慢跑里程不高,就拿了手機, 似乎還是個滿經濟的選擇後來里程超過5K,那就真的累了..手會流汗,有人說用臂套,那也會滑,還要轉頭看...於是乎買了一隻GPS 手錶...真的方便輕鬆多了,也回不去了,除了無法聽音樂外..2年半前覺得年紀大了 應該監控一下心跳,前後共購入2個心跳裝置...一直到現在...沒再用過手機紀錄
會~ 平常跑5-8K 一周約2-3次從EPSON SF810 換成APPLE WATCH3+AIRPODS出門終於不用帶手機聽音樂錢包也不用帶了 APPLE PAY全家感應買運動補給飲料目前很滿意如果樓主用的是APPLE手機 可以考慮AW3
初期帶個【防水手機臂帶】就好了很多跑步app都不錯初學者可試試【馬拉松世界app】免費、全中文、交友部份寫的不錯帳號跟fb相同就好您可以知道,目前已經幾場了,PB全馬、半馬....是多少總公里數,已經繞赤道0.000×圈了SO....等到確定跑上癮了,再去買隻GARMIN有藍牙款的(可設定直接同步-馬拉松世界)
Mystique Hsiao wrote:另外一棟樓有人提到,自行車衣很好用,鑰匙、補給品、飲水、零錢...,甚至是手機,都可以利用背後的三個口袋分類放置!..(恕刪) 伙房佬 wrote:車衣這個概念完全沒有想到過啊,感謝大大讓我跳脫出思考的框架,趁感恩節看看國外有沒有做給跑者穿的衣物好了...(恕刪) 我試過自行車衣,不好用喔.........之前參加二鐵,發現手機會飛出來。後來改用「隱形腰包」,好用多了.........
如果只是試水溫, 要知道自己跑步能不能持續,建議先用手機開始, 有想再深入練習的話,有兩種選擇, 一種是手機加上藍芽的心跳帶, 另外一種建議是買手表,畢竟心跳等相關的監測數據,只要一抬手就能立刻知道, 方便許多, 我看板上很多人都建議garmin, 不過我到是用比較冷門的品牌polar, 價格不見得比garmin 高,gps及心跳量測都還算是不錯, 可以考慮看看!
我用過Garmin 235一年大推! GPS/GLONASS 定位很方便可以用Garmin Connect紀錄也可以同步到Nike run等其他的跑步紀錄app然後今年換了Apple Watch 3 NikeGPS好像比Garmin 235灌水多一點平時我在家附近公園跑一圈在Garmin 235紀錄4.82K換AW變成4.9K不過我是覺得準確度還可以接受不過外型好看很多然後訊息可以直接在手錶上回覆可以看貼圖 (garmin235 看不到貼圖)
SENDOH0420 wrote:伙房佬 wrote:...(恕刪) 我手機是S7 edge穿自行車衣跑過幾場馬拉松包含一次超鐵226,都沒飛出來過耶。另外目前晨跑訓練,每週跑量約80K,都穿車衣跑喔。
我是手機和運動手錶都有, 手錶是GARMIN 735XT,除了跑步, 游泳和騎車都會戴著,運動完可以分析下數據, 很不錯, 手機只是為了聽接藍牙耳機聽音樂和接聽電話用!另外GARMIN 手錶還有一個LIVE TRACK 功能,能及時和別人分享你現在運動情況