為何三酸甘油酯還是偏高

Justin999 wrote:
其實我只是跑身體健康的，沒有刻意要減肥，那個CP9網友不用這麼激動啦

CP-9 wrote:
我講事實而已.
而且又不是講你,
你幹嘛惱羞成怒.

你不尊重針對主題討論,
就別扯尊重了.

Justin999 wrote:
小弟維持慢跑這個習慣已經3-4年了，自從幾年前生病胖到9x公斤後，就一直維持到現在
月跑量維持在100k左右
今年體檢報告出爐，三酸甘油酯指數在及格邊緣耶

Justin999 wrote:
小弟維持慢跑這個習...(恕刪)

CP-9 wrote:
我早就點出問題重點,
那是你自己看不懂,
就在那發神經.

肥還有內臟肥,
而且樓主的照片很明顯就是肌肉不足的肥阿,
腰上都一團肉了還不肥,
你標準低而已.

我 28 腰,
我都還覺得腰上肥肉不少呢,



你不懂才在需要在那亂想,
我一看樓主首篇在講的就知道他的問題在哪,
也講明白了,
你自己道理要講不過人就開始幫樓主惱羞成怒.

CP-9 wrote:
阿你就還是一樣肥,
當然阿,
一個月跑 100k 平均一天 3.33K 而已.
靠, 不是在偷懶, 20 分鐘都不用就跑完的分量,
根本是在暖身而以,
換算卡路里跟你的肥仔體重,
頂多讓你每天可以多吃一口飯打平的運動量.

CP-9 wrote:
我早就點出問題重點...(恕刪)

bartholomew.simpson wrote:
有3-4年前運動前...(恕刪)

Justin999 wrote:
小弟維持慢跑這個習...(恕刪)