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慢跑有需要特別穿運動襪嗎?

慢跑

我也跑六七年了 (都在河堤跑)
每天3~4 KM

我本身是沒有腳不舒服問題
襪子我也都亂穿

有時不穿襪子也是一樣跑
因為我那雙鞋很透氣XDDDD

腳底不是很舒服 我覺得鞋子的問題比較大
或是大大有扁平足 等問題

去詢問一下賣鞋店員 或許會有答案

謝謝
我覺得還是看個人習慣
襪子種類要穿過才知道什麼才是適合自己的
有些人甚至是穿拖鞋跑步
當然不是什麼拖鞋都能跑
Y拖就是設計給跑步的人都能夠穿著跑的
跑起來還蠻舒服的
就是剛開始穿的人會有點不習慣
要想像自己是沒穿鞋子在跑步的~
以上是我的建議 希望對你有幫助
平民選擇---各大夜市的毛巾襪~~
推薦台灣品牌WALKPLUS五指襪,襪子有針對運動需要的功能設計,一雙跟國外比起來功能不差又便宜一些。
支持
我個人是穿titan的慢跑襪2s,除了下雨會很容易吸水之外,其他各方面表現都很滿意,同樣也是台灣品牌
youcade wrote:
之前有看過少數人是穿...(恕刪)


其實你可以體驗一下Y拖,台灣常常下雨,不穿襪子也是一種選擇。
我沒有,都穿一般的襪子而已
個人覺得鞋子影響比較大
每個人腳型不一樣,同一雙跑鞋有人OK有人不適合
樓主可以考慮換一雙鞋看看
襪子很重要,我曾穿過不合適的襪子,跑到腳起水泡...
我覺得襪子還是要挑一下
最近在找適合自己的襪子
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