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請問為何比較強的跑者都是一直張開嘴巴跑?


ScarleTAKE wrote:
個人反而比較好奇的是,跑得快的(四分速半馬對我來說就算快了),都有問必答,個性很好,目前沒遇過例外的。真不知道這類人在什麼情況下才會生氣...(恕刪)



練間歇跟節奏跑時,寶可夢訓練師站在內側跑道抓怪就會了...


突然停住、變換方向都很要人命,根本停不了也閃不掉

喘得要死還要大喊"不要站在跑道上!!"
海尼根豆漿 wrote:
練間歇跟節奏跑時,寶...(恕刪)

完全說中這些人的心坎了。

海尼根豆漿 wrote:
練間歇跟節奏跑時,...(恕刪)

撞上去就是,掌握點技巧,別撞傷,讓他難受即可。保證下一圈他讓著你。

海尼根豆漿 wrote:
練間歇跟節奏跑時,...(恕刪)


蠻好笑的,不過真的有時候讓人有點生氣,特別是一邊騎腳踏車還一邊拿手機在抓寶不看路的。
我的經驗是,如果三、四個人一起練間歇,路人比較會感受到然後空出一、兩道跑道出來。

navigator wrote:
但是鼻子吸氣時嘴巴...(恕刪)


這我倒沒有研究,書上也沒有特別提到這點,
不過我想可能是要一直張嘴閉嘴的話,人反而會更累有關吧,
也就是說在跑的當下能不用去特別注意的話當然是維持住就好,
不需要再去分散注意力在上頭吧!
就跟之前說的很自然的就會張嘴吐氣是一樣的。
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