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2016鳳山跑三校越野馬拉松賽

用力騎
個人積分：27418分
文章編號：59643473

27418分

樓主

2016-03-26 21:02

你好：
強烈建議回覆安平星光馬啦…
那可是場經典賽事哦…

古都馬拉松被罵翻南市府擬收回自己辦

liou7364

liou7364
個人積分：488分
文章編號：59644128

488分

22樓

2016-03-26 22:19

100分

這是我第一次參加半馬
之前跑高樹蜜馬 13k ，1小時20分。是很輕鬆的跑完。
天真的以為20公里2.5小時可以完成。
結果跑了 2小時50分.....腳痛的要死。(有3Ｋ是用走的)
但是還有不少人 (500人次以上…) 沒有三小時內跑完。
大會後來延長半馬級格到3小時半。

在山坡上幾乎都用走的。這跑三校不適合肉腳的人練

用力騎
個人積分：27418分
文章編號：59644871

27418分

樓主

2016-03-26 23:44

哇，你真的勇氣十足，第一次參加半馬就挑很硬的跑三校，還好上天沒有讓你失望，真的不容易達到的目標。
延長半馬級格到3小時半還是對新手很不容易的，不過跑完三校你就會更信心與勇氣了，我當年也是這樣的，跑完三校半馬發現居然不太喘，於是第二年就挑戰全馬如願，凡事有願就有心，就看下了多少決心與付出…

祝好

liou7364

liou7364
個人積分：488分
文章編號：59653346

488分

24樓

2016-03-27 23:48

平時都有在練習跑，400公尺的操場跑20圈1小時初頭不是問題。
但上下坡真的不容易跑。當天的體能也不好

這已經是我的極限了。我沒勇氣跑全馬。
謝謝你的文章，讓我想起當天的點點滴滴

媒體的焦點好像都在當天北部的二場賽事。

用力騎
個人積分：27418分
文章編號：59653867

27418分

樓主

2016-03-28 0:59

你好：
你很不容易哦，八千不用一小時，再跑下去持續加速，就很強了。
謝謝你的回文，媒體都在報北部的運動賽事，也許這就是所謂的南北差距吧…

謝謝

祝好

junnifer

junnifer
個人積分：10分
文章編號：62102705

10分

26樓

2016-10-21 12:32

用力騎 wrote:
國內近年來都在瘋跑馬...(恕刪)

樓主您好~
明年的鳳山跑三校越野馬拉松已開放報名了~
目前困擾是住宿問題。
可否推薦一下，謝謝。

ccm083

ccm083
個人積分：1488分
文章編號：62122221

1488分

27樓

2016-10-23 9:58

陸官附近住宿地方不多，可能必須選擇市區飯店再搭計程車到場，
如果開車那就很方便，高、屏、甚至台南都可住，往例車可直接進校園停車。

junnifer wrote:
目前困擾是住宿問題。
可否推薦一下，謝謝。

leeys1092
個人積分：194分
文章編號：62135407

194分

28樓

2016-10-24 13:08

這輩子的第一次 5k 就是在步校獻出的, 記得當時跑完時剩半條命.

當年在步校過了整整四個月; 話說現在看照片中步校部分的場景, 都很陌生,回想不起來.

用力騎
個人積分：27418分
文章編號：62137082

27418分

樓主

2016-10-24 15:14

你好：
住宿問題有沒有建議，我都要騎車過高屏溪去官校，建議到鳳山區也有不少飯店供選擇。
歡迎來跑三校，享受官校後山跑步的感覺…

用力騎
個人積分：27418分
文章編號：62137119

27418分

樓主

2016-10-24 15:15

你好：
官校、步校、預校感覺都不一樣了，雖然孩子目前在預校唸書，所以常去預校，每次去感覺都不一樣。
歡迎一起來跑三校。

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