0413 wrote:
主要是脂肪在重訓過程會轉化肌肉
賣歌鬧阿 ....
脂肪歸脂肪
肌肉歸肌肉
不會轉化啦 ..
( 難道你給家裡的狗吃貓飼料，吃久了就會變成貓嗎？ )
http://alicers323.pixnet.net/blog/post/182017589-%E3%80%90%E8%82%8C%E8%82%89%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%E3%80%91%E4%BD%A0%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%87%82%E4%B8%8D%E6%87%82%E8%82%8C%E8%82%89%E5%95%8A%EF%BC%9F
可以轉化的話我早就是阿諾的體格了
脂肪減少 , 肌肉增加 ...
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