有人長期跑步後心臟擴大的嗎? (第3頁)

【麵包超人】
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21樓

2015-04-05 20:48

To 甲蟲大大

血壓低是好事 ( 正常範圍內 )，血壓高才需要擔心。

不知您血壓多少？

運動的優點就是預防未來產生三高 ( 高血壓、高血糖、高血脂 )，趁年輕時運動，老了時候才能降低三高之危險，這當然是要持續，進行適合自己能力的運動。

如果，等到了發生三高，此刻運動要注意安全，不能太強烈，以健走散步為宜。

例如：馬拉松賽事的簡章都寫明責任除外的事項，就是血壓高、血糖高，不宜參賽。

所以，等到三高，要運動，就有很多限制，但三高又需要溫和的運動來降低惡化，這需要和醫師討論，比較麻煩。

運動，確實可以使血壓降低，請蒐尋網路醫學專欄，或請教家醫科醫師。

我是有問過，長期的規律運動有助於血糖、血壓穩定。

alan8262

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22樓

2015-04-06 10:03

雖然並沒有確切的醫學指出,心臟擴大有什麼重大影響!

但依照常裡判斷,過度擴大一定不是常態,

現今臺灣跑馬風氣正燄,一堆人為了成績好看,

訓練量直逼職業運動員,甚至凌駕之上,

問題是大家跑馬的目的是什麼,不就是為了健康嗎!

職業運動員很多都是帶著傷,但這是職業運動所必須承擔的,

但為了健康而跑馬的你,真的要帶傷來成就你的殘缺健康嗎!

pbduo2300c

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23樓

2015-04-06 14:59

父親也有類似的經驗，希望您可以參考一下。

父親也是喜歡運動的人，家裏有遺傳性的高血壓。

上了點年紀後，有一年健康檢查的時候被發現心臟有異音，診斷出也是瓣膜閉鎖不全，心室肥大。

醫生的解釋與我們這邊的理解是，

1。父親長期激勵運動，導緻心臟負荷增加，瓣膜加快損耗，最後閉鎖不全。
2。瓣膜因爲閉鎖不全，一般正常的話，血液的循環只需要靠心臟單向的動作，因爲瓣膜不能閉鎖，變成推跟拉血液都得靠心臟來負擔，相當與加強鍛煉肌肉，所以導緻心臟擴大。
3。最後父親是開刀換了一個替換瓣膜。
4。當然，開刀後，體力無法恢復到手術前的水準，但是父親的狀況是，不開刀換的話，心臟什麼]時候突然停止很難説。
5。心臟擴大會不會是個問題，應該是以它的原因來判斷，假如是鍛煉造成的，應該是還好，但是假如是其他的問題（譬如説，瓣膜閉鎖不全）造成的話，不解決根本的問題是不行的。
6。運動絶對會造成瓣膜閉鎖問題嗎？應該也不是，只是由於父親的病例與生活習慣，就剛好中標了。

經驗分享，希望有些幫助。

flying899 wrote:
先說一下我狀況: ...(恕刪)

Hook'em Horns!

甲蟲

甲蟲
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24樓

2015-04-06 18:24

突然找不到報告，印象好像是收縮壓有紅字(低)

拿到報告時看到紅字，是有擔心是否運動過度…

謝謝你的說明…

【麵包超人】 wrote:
To 甲蟲大大血壓...(恕刪)

flying899

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樓主

2015-04-06 19:11

pbduo2300c wrote:
父親也有類似的經驗...(恕刪)

這說法好像跟我醫生有點像, 他是推估我是瓣膜天生有點鬆, 長久下來變成閉鎖不全. 不過他是沒把這關連到運動這部份, 他的看法似乎是心臟一天要跳多少萬次, 鬆的瓣膜也跟著敲打那麼多次, 長久下來當然出問題, 開藥目的照他說是要緩解這個壓力, 用的藥我查維基確實是常用在心臟擴大上面.

FicusPumila

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26樓

2015-04-06 20:27

flying899 wrote:

先說一下我狀況: 我大概跑了24年, 其間除了腳傷有兩三個月外, 一個月大概都跑個150k以上, 剛開始十年都超過250k. 我是一年半前在勞委會規定要做的健檢中, X光照到說心臟擴大(在之前一次約早兩年還三年, 報告就沒這麼說), 因為健檢報告是說如果有胸悶這類的症狀再去看醫生, 而且到一些大醫院掛號網站看, 心臟科的人都超多的, 想想一個上午或下午一個醫生看一百多人, 給你看個兩分鐘, 就懶得去了. 最近是發生了一個狀況: 以前靜止心跳一分鐘50或更低, 隨著年紀變大最近幾年緩緩升到55左右, 今年年初突然又降到50左右, 低的時候47, 48, 跟以前年輕時差不多, 雖然看起來不是甚麼壞事, 最終還是去看了醫生, 心臟超音波也照了, 先是醫檢師做, 後來醫師自己也親自下場, 是說有瓣膜閉鎖不全, 左心室中度擴大(我問問題時, 用肥大這個詞時, 他一直訂正我說是擴大), 還懷疑我有心臟衰竭要我抽血驗心臟衰竭指數, 指數後來是正常. 醫生是說心臟擴大就是心臟衰竭的早期階段, 雖然現在沒症狀, 還是開藥給我當保養用, 減緩進程 (一種高血壓藥, 不過劑量只有一般吃高血壓的1/4). 他的說法是可以撐很久, 不過這藥就是要一直吃下去了. 想了解一下其它人是不是有類似症狀?

醫生是很年輕(快40), 不過看診很仔細, 大概四小時看30個人左右. 他是一個禮拜從醫學院教學醫院來這裡看一個上午診, 不過六七十個人他是看一整天.

因為自己也有在慢跑, 偶爾也會留意這方面的資訊

試著從大大的文章中解讀可能的情況:

1. 左心室中度擴大: 這可能與您長期慢跑有關, 心臟代償性變大

2. 瓣膜閉鎖不全: 沒有提到是什麼瓣膜, 有四種可能

(a) 左心室的瓣膜: 若是左心室中度擴大 + 二尖瓣閉鎖不全, 這就比較奇怪了, 得再查一下

(b) 右心室的瓣膜: 三尖瓣閉鎖不全可能次發於肺高壓, 這很可能是您面對的情形

一般與長期運動造成右心受傷有關

可能會先有肺高壓, 再造成三尖瓣閉鎖不全

您可問問醫師, 肺動脈壓力高不高

(c) 主動脈閉鎖不全: 通常與長期高血壓或瓣膜性疾病有關

(d) 肺動脈閉鎖不全: 也可能與肺高壓有關

以上幾點供您參考, 還是要多跟您的醫師討論

祝順心

flying899

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80分

樓主

2015-04-06 22:06

billwin wrote:
因為自己也有在慢跑...(恕刪)

瓣膜好像不是常聽到的二尖瓣, 二尖瓣我是還沒去看前就聽過, 只是一下子記不了那麼多, 我原來就是準備下次去拿藥時問是那個瓣膜
(最近一次就是記擴大的是左心室. 還是該帶個紙筆一次問清楚全部抄回來? 不過這好像表明了我回來要google). 肺動脈高壓? 好像是沒測到這些. 一般血壓我是一直稍微偏高, 收縮壓平均起來就差不多130.