胖子的春天真的來了，我終於成功囉！ (第3頁)

愛上多普達
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52分

21樓

2014-11-21 10:50

我體重也是八十幾，強迫自己每個禮拜六去附近國小跑操場，我是跑個2圈走2圈這樣重複，因為連續跑3圈感覺快掛掉(尤其是喘不過來)，不知道這樣走跑有沒有效果呢？
每次在操場看到其他人都是一直持續跑10幾圈就是羨慕，不知道要怎樣鍛鍊才能這樣持續跑呢？

生命圓舞曲

生命圓舞曲
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0分

22樓

2014-11-21 10:56

恭禧啊，看起來好幸福，也很佩服大大的毅力，給你一個讚

millais

millais
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1590分

23樓

2014-11-21 10:56

婚後搞不好又是另一回事 ~"~

堅持下去!!!!!!!

eatonlin

eatonlin
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3分

24樓

2014-11-21 10:57

恭喜

一定超有成就感的吧!

這種是專屬於減肥成功的人的喜悅呢!

我要向你看齊!

t08206265

t08206265
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85分

25樓

2014-11-21 10:58

作個記號,作為將來藉以鼓勵自己的標的.

jim1789

jim1789
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36分

26樓

2014-11-21 10:58

恭喜你喔！看了一下我自己也因該也要瘦一下了！

peacefur warrior

peacefur warrior
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31分

27樓

2014-11-21 11:02

恭喜恭喜~~真的變帥氣且有春天，我也要跟你學習持之以恆。

周滄傑

周滄傑
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1分

28樓

2014-11-21 11:03

恭喜樓主阿!

江董 wrote:
今年2月出遊女友的一...(恕刪)

ycvs911070

ycvs911070
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29樓

2014-11-21 11:05

真好! 那我也來減肥好了，目前110KG 目標看看能不能80KG

毛毛小熊掌

毛毛小熊掌
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22分

30樓

2014-11-21 11:21

真的很像九把刀咧
不過恭喜要結婚啦
結婚有了小孩後，又是另一個癡肥的開始
因為根本沒時間運動呀
每天光顧小孩就忙死了

~~安室奈美惠魂~~