個人有一些心得可以分享
1.不要穿棉質衣物，上衣褲子都一樣
吸汗之後又重又臭，還會黏在皮膚很不舒服
請認明＂聚酯纖維＂材質的衣物，Dry Fit快乾布料的話亦佳
2.外套的話只是跑前、跑後在防風避免著涼用
正在跑步時是不穿外套的
個人習慣是到運動場邊熱身完，用７、８分速跑個一兩圈讓身子熱起來進入狀況
再把外套脫下摺好，開始慢跑
待跑完後走回場邊，穿上外套保暖順便作收操拉筋
然後收工回家
外套的選購一樣是以輕便、防風為主
Mizuno、Asics的連帽風衣外套打完折也要1600左右
如果不是很在意品牌的話，台中市大墩南路的迪卡儂可以找到不少好物
我上個月才去買了一件飄飄褲與輕便風衣外套
男款防風小徑跑步運動外套-紅色
$899還可接受，髒了直接丟洗衣機或是穿壞了也不會心疼
3.頭部保暖的話
我見過不少跑友會戴運動品牌的頭套
戴帽子的人亦不少，不過有被強勁季風吹走的風險
我個人戴過頭套，跑久了覺得有些悶熱 (可能還沒那麼冷吧)
現在比較偏愛一條一百有找的魔術頭巾
玩法非常多種，魔術頭巾九大綁法
以上，供您參考
Keep Running~
重量非常的輕，大約100g，主要功能就是防風。
有幾個貼心個設計，
例如，外套袖口有拇指孔，可以避免跑步時，袖子往上跑。
風衣有帽子，有拉繩可以調整帽子的鬆緊，跑步遇強風時，
帽子不會往後飛，早上跑關渡還不錯用。
收納起來相當的小，透氣，防潑水。
大小也還算不錯，我180cm，不過，臂展近200cm，
袖子還算剛好，下擺剛好蓋到屁股。
當然，還是有缺點，
顏色只有黑色，反光面積太小，清晨跑步有時不容易被看見。
沒有口袋，這功能見仁見智。
價錢是1800元。
KevinLin 也有長壓縮褲，價錢2200元，
不過，我不喜歡穿壓縮褲，所以不知道他們的壓縮褲品質如何。
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