小弟沒參加過這個,所以也揪了幾個朋友來跑但報名的重責大任還是在我身上以為08:30準時開放,結果電腦時間顯示08:27的時候就出現報名選項了...5分鐘完成團體報名回執單號0269這次報名技巧如同往常一樣,以非會員報名→團體報名地址請先選其他,然後直接輸入地址即可。謝謝,下台一鞠躬
5小時半關門的全馬...一開始的大塞車...大概只剩下5小時20分...最後的水站會補幾不到(很快就收..前幾年的經驗)....這應該是不會備秒殺的理由!!但...我還是報了...就當作是主場優勢吧...平常練習就是跑這個路線 這是我第四場富邦全馬...
crazygarlicx wrote:5小時半關門的全馬...一開始的大塞車...大概只剩下5小時20分...最後的水站會補幾不到(很快就收..前幾年的經驗)....這應該是不會備秒殺的理由!! 小弟去年晶片時間529回來 大會時間53X(沒去記多少) 還是有成績的另外 沿路除了肌樂噴劑不足之外 水跟運動飲料還是食物都還很充足 不用擔心補給的問題
jerry.lee.taipei wrote:經驗顯示路協辦的不用擔心吃不到只會吃不好...(恕刪) 老實說有水有運動飲料有香蕉有鹽巴還會有意外的巧克力威化餅(去年大好評)這樣就夠了又不是去吃buffet...
sternhell wrote:老實說有水有運動飲料有香蕉有鹽巴還會有意外的巧克力威化餅(去年大好評)這樣就夠了 其實這樣的補給跟交管 就已經勝過這一兩年不少路跑活動了看看這陣子的神字輩 想喝水還喝不到