不到500公里..品質的關係嗎?? (第3頁)

alain0219

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21樓

2014-01-13 20:18

正常啦!
雖然自以為不用腳跟著地跑步
但是每次看比賽照片,還是會用腳跟著地
所以只磨後腳跟是正常的

個人經驗是平常練跑都穿五指鞋
把後腳跟著地的姿勢改正過來
比賽時再穿鞋跟0落差的跑鞋
這樣子可以改善只用腳跟著地的跑法

海尼根豆漿

海尼根豆漿
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67分

22樓

2014-01-13 21:09

這雙inspire9穿了430K

當初照著Rhys Lou大大的建議買的

感覺過400K之後越來越好穿

P.S路面混合柏油路及人行紅磚道
10K大約要花53~55分才跑的完

pizza

pizza
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241分

23樓

2014-01-14 1:40

HsiehBC wrote:
最好是NIKE跑30...(恕刪)

看來你那雙nke可以繼續跑ˇ2000公里 100分

跑了1000還像新的一樣 rock

tommyelvis

tommyelvis
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24樓

2014-01-14 10:17

HsiehBC wrote:
最好是NIKE跑30...(恕刪)

這是我去年七月底買的nike lunarglide 5
跑到十月底快300k後的樣子, 柏油跟PU比例大約是2:1
所以現在我改穿Mizuno了

Neroro

Neroro
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3分

樓主

2014-01-14 19:03

把鞋拿去補好了
看還能磨多久

xmtiger

xmtiger
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99分

26樓

2014-01-15 14:36

補這樣還可以跑?

Neroro wrote:
把鞋拿去補好了
看還...(恕刪)

傑克主任

傑克主任
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27樓

2014-01-15 23:28

跑姿問題

跑太慢腳跟重托都有可能

加藤大治郎

加藤大治郎
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54分

28樓

2014-01-18 1:15

終於有時間拍自己的鞋底
這是我的第一雙路跑鞋，ASICS Skysensor neo，穿了一年多，里程應該在500km以上
這隻是左腳，小弟左腳是主力腳，所以前端磨的比較兇

跑姿應該還可接受拉
陪我度過練跑，LSD，初半馬，初馬，以及大小幾場賽事
小弟約168cm/65kg

以這雙鞋底的狀態，我想再穿個半年都不是問題
只要跑姿沒有太大錯誤，鞋子都有一定的耐用性，供您參考

policebear0416

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27分

29樓

2014-01-18 16:20

跑姿問題，絕對有拖地才這樣，我是跑七個半月的新手，跑過四場半馬，最快是兩小時完賽，平常也都是以0530~0600速度練習，身高179公分體重75公斤，我穿亞瑟士GT-1000跑了1100K了，都有用馬拉松世界APP記錄，採用全腳掌跑法，腳根大底都沒啥磨損到，只有腳掌前緣內側一點點磨損，這雙鞋應該可以再跑1000K以上也沒問題，最近又買了GT-2000 2代當賽事及LSD用鞋，跑時可以參考其他人跑姿，跑的順的都是沒聲沒響的跑過去，還不懂的話就去操場赤腳跑看看，附相片