jkycj wrote:瘦對跑馬是有幫助的...(恕刪) 瘦了對很多運動真的很有效....想當初組公路車, 在店家聊天, 跟車友計較車架各品牌/各級數間的差異與重量的時候...冷不防老闆就丟了這麼一句:"差那一公斤或幾百克是有差吼? 身上去減個幾公斤還比較快啦~~"老闆真是英明!