請推薦耐磨的"路跑鞋" (第3頁)

阿總0531

阿總0531
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21樓

2013-12-05 17:38

很會跑的高手

遠遠看就一身勁

穿什麼鞋子都好看，穿汗衫也好看

~~~~~~~~~~~~~~~~就這樣

上山下海刁蠻公主

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22樓

2013-12-05 17:46

阿總0531 wrote:
很會跑的高手遠遠看就...(恕刪)

真的…老實說我會注意的真的就是跑者的肉體…

啊！是肌肉線條的健康美喔～不分男女～純欣賞！
運動的人真的很令人讚賞，反而不太會注意人家穿戴了什麼喲～

喔耶~我就刁蠻，啊不然你想怎樣~

JoJoYip

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23樓

2013-12-05 22:32

我也有匠練
第一雙年初買至今超過一千公里
前當部份快平了後踭還好
我自己感覺腳步還算輕快
基本上沒有很大的聲音

試試輕輕放吧！省去力量的浪費可能跑得更快更遠！

PS匠練是好鞋，我剛開了第二雙
還有兩雙全新在家。。

Skyward0989

Skyward0989
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樓主

2013-12-05 23:50

感謝大家的回覆~

請恕每天只有現在這時段可以上網回覆，大家寫的我都有看喔~

關於跑姿，剛剛小跑了7k回來，穿了Nike Free 3.0去體會一下自己的跑姿，嗯~我猜，磨耗大的原因可能是我自己的體重(178cm/84kg)

，另外，落腳時的輕重也是要去留意的重點！！！
所以我想接下來除了找鞋之外，減重應該是最主要的功課了：P

前面有同好提到Mizuno_Idaten跟ASICS_TARTHER，不曉得大家比較推哪雙？

【麵包超人】

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25樓

2014-02-01 23:35

Tony大大褲子、鞋子是美津濃，衣服、外套是愛迪達。

品牌分兩大類。

而我都是混搭，因為買的時候沒有特別考慮品牌統一。

但是，我朋友是訴求全身部品統一一個品牌，那像他一樣都要全身一致，這樣好像會犧牲功能性，例如每家品牌有專攻的單項商品。

我朋友除了品牌統一，顏色也要統一。

如果要學他，有何優缺點？

另外，版主提到耐磨的慢跑鞋問題，
我想求教一種可以克服「髂脛束症候群」的慢跑鞋，聽說「髂脛束症候群」是外旋問題、或足弓太低，有矯正以上問題的跑鞋嗎？

apstudio1943

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26樓

2014-02-02 8:23

我的takumi ren，目前大約300k,
目前磨損不太嚴重，已經穿一年了，
但我覺得我穿此雙跑全程馬拉松腳會痛。
不知版主是否落地腳步聲大，好像越大聲，
磨損會越嚴重。
Asics,推虎走或翔走，我覺得都很好穿

Richard Chou

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27樓

2014-02-03 14:06

Skyward0989 wrote:
.(恕刪)

Adidas 我不熟, 不過看了樓主的回覆有些疑問
路跑鞋一般是拼速度用的, 常用顆粒底, 本來就不會耐用啊.

樓主的體重, 拼速度可能有難度, 為何不用耐用度好很多的慢跑鞋如supernova之類的
問題不就解決了

Skyward0989

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樓主

2014-02-03 21:20

Richard Chou wrote:
Adidas 我不熟...(恕刪)

嗯~以現在的體重來看，拼速度不敢想啦：P
想說在能力範圍內，若能再提升些成績也不賴~
上次富邦馬跑了2'22"，看這段時間的加緊練習，能不能再將成績拉至2小時前後

另外，其實有不算短的時間都穿赤足鞋跑步，目前鞋櫃裡除了Takumi之外，另外以下的這三雙是平日主要的練習鞋，所以已經穿習慣薄底的鞋子了，先前曾在某個早上穿上puma mobium elite 跑了約8K，結果腳痛了3~4天，原因不明，所以現在都盡量少穿太厚的鞋款去跑步。
1. Nike Free 3.0
2. New Balance MR20BK
3. New Balance 3090_v2

richard61

richard61
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68分

29樓

2014-02-04 12:49

Skyward0989 wrote:
關於跑姿，剛剛小跑了7k回來，穿了Nike Free 3.0去體會一下自己的跑姿，嗯~我猜，磨耗大的原因可能是我自己的體重(178cm/84kg)，另外，落腳時的輕重也是要去留意的重點！！！
所以我想接下來除了找鞋之外，減重應該是最主要的功課了：P

我的體重身高跟你差不多，182cm/84kg，最近三雙鞋平均多在1000公里左右，以前比較胖的時候，大約是600~700公里．
所以還是老兄請多花些心思在姿態的控制上，除了比較不磨鞋，也可以避免運動傷害．

bartholomew.simpson

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30樓

2014-02-10 23:25

【麵包超人】 wrote:
...我想求教一種可以克服「髂脛束症候群」的慢跑鞋，聽說「髂脛束症候群」是外旋問題、或足弓太低，有矯正以上問題的跑鞋嗎？

建議你有病痛應該想辦法找出病因, 把病因去除, 才有可能恢復.

沒有任何臨床証據顯示號稱能矯正以上問題的跑鞋對於克服這些病痛是有效的;
相反的, 有許多科學研究顯示號稱能矯正以上問題的跑鞋, 比一般沒有特殊功能的跑鞋更容易造成受傷.

你的病痛「髂脛束症候群」 "通常" 是由於跑步技術的不正確造成的, 但也不能排除腳部結構問題的可能 (據研究, 臨床上, 腳部結構真的有問題的人很少, 統計上不到 2%), 你可能可以考慮聽取專科醫師的意見.