苗栗神奇馬拉松~ 真是太神奇了 (第3頁)

JUN0518

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21樓

2013-10-30 12:03

KoalaTsao wrote:
剛剛看到簡章只能...(恕刪)

現在人真是一窩蜂,這種馬拉松算是一窩蜂下的產物.

ptcho

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22樓

2013-10-30 12:37

什麼馬都有，這樣跑馬才不會無聊！

3838jacky

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23樓

2013-11-07 12:28

現在又新增了「半馬組」，總共有三個會場了
真的是太神奇了

半馬組簡章
http://blog.yam.com/naturalland/article/71186963

明天可以開放報名羅～

powertwo

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24樓

2013-11-08 13:12

現在馬拉松的初馬獎座似乎越來越厲害喔!!!
這是苗栗神奇馬拉松的初馬獎座示意圖
(請參考苗栗神奇馬主辦單位網址的)

Liaison

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25樓

2013-11-08 15:04

全馬沒有折返, 這一點實在是太吸引人了~
不過全程幾乎都下坡, 還有10%是陡下坡, 還是覺得有點猶豫...

【麵包超人】

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26樓

2013-11-08 18:30

( 一 )

3838jacky wrote:

現在又新增了「半馬組」，總共有三個會場了
真的是太神奇了

半馬組簡章
http://blog.yam.com/naturalland/article/71186963

看了簡章，如下；
(一) 路線安排：
1. 標準賽程: 全程21Km
2. 採雙會場配置，捨棄成本較低的折返路線，全程95%全下坡
3. 活動時間: 史上最長6小時半馬挑戰賽。
4. 出發300公尺將銜接進入全馬賽程路線，為顧及選手安全，將禮讓全馬領先群通過後，再引導進入賽程路線。

請教一下

六小時的時間，那「跑 + 走」，可以完賽吧 ?

sengsong

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27樓

2013-11-08 19:12

【麵包超人】 wrote:
3. 活動時間: 史上最長6小時半馬挑戰賽。

【麵包超人】 wrote:
請教一下

六小時半的時間，那「跑 + 走」，可以完賽吧 ?

( 以平時10K練跑 75~85分鐘的程度來說，尚未跑超過12K )

應該是六小時的半馬挑戰賽，你應該看錯了～不是六小時半...
也不是全馬，是半馬..全馬是八小時..

10k 跑 75~85，比賽時如果沒有起水泡、抽筋、鐵腿，
不要太勉強自己的話，三個半小時內應該可以完賽，
若是三小時內的話，真的要蠻拼的，不能休息..

至於六個小時是否可以完賽？這個我不知道怎麼形容？
先花 90 分鐘跑 10k （比平常略慢）然後還有四個半小時來跑 11k
若沒有受傷棄賽，那一定可以完賽，若還不行的話，建議你去買一塊豆腐...
正常走路每小時可以走五公里，快走六公里，漫步四公里.. 參考一下！

【麵包超人】

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28樓

2013-11-08 19:17

狂熱風火輪 wrote:

依簡章的說明，要搭接駁車者，要在報名時預約付費(這樣可以保證你有座位)，當天無法臨時給你坐車。
再者，繳了費又沒搭上接駁車，而再去坐小黃。誰會去做這種剝兩次皮的事呢！

狂熱風火輪前輩晚安

您是苗栗在地單車愛好者，請容請教一二，

讓家人用機車載到福基國小，然後由家人於3~4小時後騎機車到體育場載。可行嗎 ?

剛剛想到，坐車「巴士、轎車(朋友OR小黃)」會暈車，由體育場坐接駁巴士到出發點，途中會暈車，下車隨即就要暖身、起跑，戰力恐會大大折扣。

真是煩惱

請教
寄物方面，
大家都會準備哪些東西 ?
寄物包150元，要買嗎?
謝謝。

【麵包超人】

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29樓

2013-11-08 19:19

sengsong wrote:
應該是六小時的半馬挑戰賽，你應該看錯了～不是六小時半...

也不是全馬，是半馬..全馬是八小時..

嗯~多謝。
老花眼看錯。

sengsong wrote:

若沒有受傷棄賽，那一定可以完賽，若還不行的話，建議你去買一塊豆腐...

豆腐 ?

狂熱風火輪

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30樓

2013-11-10 20:51

【麵包超人】 wrote:
讓家人用機車載到福基國小，然後由家人於3~4小時後騎機車到體育場載。可行嗎 ?...(恕刪)

可行，但請注意安全，因有活動，人、車會較多，也增加意外狀況的或然率。

【麵包超人】 wrote:
寄物方面，
大家都會準備哪些東西 ?
寄物包150元，要買嗎?...(恕刪)

我沒參加過路跑
不過
整個活動流程假設如下
到達起跑點
換裝
打包寄物袋(有一個窗口可以放號碼牌以資識別)
參加活動(寄物袋大會託運至終點)
到達終點
領取寄物袋
換裝
快樂賦歸