跑跑經驗+整合:(膝蓋受傷):刪除 (第3頁)

alphamale

alphamale
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69分

21樓

2013-09-26 16:45

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受傷

以下是我的慢跑心得+各種網路查詢的資料

標註一下，謝謝整理。

id4amib

id4amib
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文章編號：46372288

1597分

22樓

2013-09-28 4:52

alphamale wrote:
標註一下，謝謝整理。...(恕刪)

標記起來

RBB213

RBB213
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文章編號：46507410

446分

23樓

2013-10-05 23:25

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

感謝大大的分享

，慢慢欣賞

ichiro757

ichiro757
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12分

24樓

2013-10-06 0:43

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

版大真的是神大了!!!拍拍拍

太用心了

khpb

khpb
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10分

25樓

2013-10-06 0:44

跑了好幾年，知其然不知其所以然，看了板大的文章，又增長了見識，更懂得又怎麼跑才是正確的方式，給板大按個讚。

utmsimaa

utmsimaa
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5分

26樓

2013-10-07 17:49

大大的經驗分享真的太精采了!!
相信這篇分享絕對可以造福許多人的!!

有翅膀的人

有翅膀的人
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1分

27樓

2014-01-24 10:31

好文章 ~~~ 謝謝大大分享 ... 對剛慢跑三個月的我助益很大

gisha

gisha
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文章編號：48391454

13分

28樓

2014-01-24 12:07

首先~感謝謝大大如此熱心整理
但必需還是要很殘忍的告訴您....
還是會有很多新手問相同的問題~呵呵...

Qaaer wrote:
pS:事實上是懶的回覆新手文章,不同的人經常問的差不多,每篇都回,那真的要很熱血
所以直接把所知道的通通打出來,以後回文,我貼連結就好,嘿嘿嘿

修羅1972

修羅1972
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15分

29樓

2014-02-10 2:33

感謝樓主收集這麼多資訊
備份先留做參考+1

troy0813

troy0813
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文章編號：48603105

2分

30樓

2014-02-10 7:38

很實用的資訊，感謝分享~~ 謝謝指教

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)