我是阿秝 wrote:
很抱歉小弟的"文字"...(恕刪)
但是我自己本身還是希望能夠藉由壓縮褲的"機能性"
來輔助"LDS"或"跑馬"時的運用
再來希望能藉由"壓縮褲"減緩膝蓋及肌肉的疼痛與傷害
特別是針對"膝蓋"的這個部分
如果你的目的是這樣，
還考慮什麼，
不親身試試怎麼知道壓縮褲的功能，
建議你再看看網路上跑友的經驗，
就我個人的經驗，
跑時延緩抽筋，增加LSD和長跑距離、跑後加速恢復，
應該可以符合你的需求。
我正打算買另一個牌子的壓縮褲來穿。
草莓喵 wrote:
各位跑步的前輩們，小弟也是個慢跑初學者~
想請教一下，前輩們所指的燒檔是指哪邊呢?
因為我只要跑超過10km，小弟的菊花口附近會有燒檔的情況>"<
目前是穿有內裡的超短跑褲，不知有什麼方法可以改善呢? 是屁股太大的關係嗎?
以上謝謝~~
你的症頭我們這邊稱為燒屁縫(butt cheek burning)
不論是燒襠還是燒屁縫，請愛用凡士林。凡士林很便宜，每次挖一大坨塗抹，省錢又方便。
至於壓縮褲嗎!? 天冷保暖還不錯，看起來也挺帥氣的~人帥精神好，能跑得快些當然也不賴。
至於止痛，防抽筋甚至防燒襠，我是有點不太信啦~個人想法是:不如把錢拿來買兩雙鞋還比較實際些。打赤膊穿飄飄褲還是我的最愛~
內文搜尋
從 APP 打開
X