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請問跑步可以改善?

tequila47
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27分

21樓

2013-05-20 15:44

你跟我從前一樣有這樣的迷思,
我爛臉大概一年以上...看很多醫生都看不好...

後來認為運動可以改善,所以就每天會慢跑...但..只改善一些...可加速新陳代謝,但...原因是細菌感染,所以效果不大...

後來還是去朋友介紹的醫院,才徹底根治...

你還是先去看專科醫師吧...

tienaenale
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0分

22樓

2013-05-21 1:12

我個人有過敏體質，最近天氣開始變得很悶熱加上台灣不是個空氣很優的地方，我想吃的東西應該也有差吧(最近新聞又在報導有毒食物...)慢跑時汗水留在臉上身上害我回家大過敏!!!汗水算是有毒的，如果擔心膚質問題最好準備一條小手帕一邊跑一邊稍微擦一下，跑完最好馬上擦乾/去附近水龍頭洗一下/立馬衝回家洗澡!!!另外您的飲食一定、絕對要注意囉，您吃了甚麼東西就會排甚麼東西出來身體自然就會告訴您他討厭甚麼、缺少甚麼。

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