Jonry wrote:
就用你平常的七分速去跑吧,不要硬撐,用走的不會丟臉,反正四個小時跑完半馬的也大有人在。
大大真厲害.....竟然知道我差不多是七分速在跑步的.....
我比較害怕....超過15km後...會不會整個人脫力跑不動......
angela000217 wrote:
我是建議不要被他人的速度給拖著走
按照自己的步乏來跑
這點真的要注意....
我很容易被別人影響..........
每次參加路跑賽,剛開始都會一直想超車.....
快到終點時,整個就會慢下來.....
內文搜尋

X