薄荷海苔羊奶 wrote:賽事確實小硬,坡還好...(恕刪) ezFun官網回覆 排名成績明天會於官網公佈大尖山這路線很棒 登山與跑步皆宜 雖然今天下雨且有點冷這場小而美的活動 感謝所有工作人員的辛勞與付出 謝謝~~感恩
angela000217 wrote:這場有點可惜沒有去跑...(恕刪) 天使姊!308高地真是美(獎牌)!害我差點認不出您來!訓練至今,大頭連周半馬是沒問題啦!但是到了天使姊那種層次,超馬後要不要連周馬可不是大頭能想像的。好賽事大頭會收藏的,以大頭一月最多一賽事的考量下(包含單車),308跟大尖山都在大頭的收藏筆記裏。天使姊可要祝大頭健康發財喔!
陰雨綿綿加上10度的低溫,連同單位2位夥伴來參加不算輕鬆的路跑,連續上坡實在是硬抖,但是大家仍不畏風雨完成,2位夥伴覺得很新鮮,很累但又很值得,想當初我開始參加路跑活動的心情亦是如此,這是今年參加最後一次的活動,明年或許工作.人生會有所改變,但是跑步的興趣依舊,2013年即將開始我的半馬征戰,加油!給自己,也給所有愛跑步的朋友.......
有夠寒,這個上坡比櫻花馬硬吧,上坡跑速只剩下6~7km/h,大腿都跑到粉酸.櫻花馬我都還可以跑到7~8km/h,這個坡跑起來真的很爽.好險才4.6km就下坡了,山區大霧,雨也大,下坡真的跑的心驚驚不過又冷又下雨,沒有進任何一個水站,也不知道水站有什麼,聽人家水站東西不錯.這場是為泰雅馬暖身的,跑完領完東西換好衣服,等隊友回來,超級冷的路泡賽.
跑完當天 不會很酸痛. 但是隔天也就是今天 星期一, 整個肩膀,大小腿 都痠痛不已,當天的工作人員也很辛苦~ 剛開始的5K 真的會讓人想放棄, 後來硬撐,撐過去了. 又冷又冰.跑到後面, 腳已經不是自己的了當天有跑的人都是勇者... 還好我沒報到櫻花馬. 要不然真的會變雙膝硬化馬了