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女生慢跑問題~關於緊身褲

ajax0953

ajax0953
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21樓

2012-11-07 11:28

「壓縮腿套」的目的並不是在增強運動中的表現，而是在於運動後「恢復」狀況

http://www.unclesam.cc/blog/compression-socks-for-recovery/

kikihsukimo
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22樓

2012-11-07 11:53

我是穿 a400壓縮長褲
個人覺得真的很不錯穿

一來貼近皮膚路跑時很舒服
也有防止抽筋的作用

二來夏天防曬冬天略可防寒

至於腿套，三鐵賽時有用過...
有沒有達到更好的運動效能，
難以下評論。

單車時也有用過，騎了約70~80公里...
一直感覺到小腿緊緊的...
同樣效果難以評定。

但運動完後，
個人覺得使用腿套來恢復小腿疲勞...
倒是有作用的！

提供你參考看看～

我的分享文 ~
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ccckai

ccckai
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24分

23樓

2012-11-07 12:03

MISSSSSSS Red wrote:
Compresspo...(恕刪)

請問Compressport的售價為多少?

謝謝

catharinefen
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55分

24樓

2012-11-07 12:09

kikihsukimo wrote:
我是穿 a400壓縮長褲
個人覺得真的很不錯穿

kiki妹妹，請問a400褲子的尺寸，XSA和XSH有差別嗎？

還有...上衣真的很難穿進去嗎？...有點擔心...

王子大笨蛋

王子大笨蛋
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25樓

2012-11-07 12:22

ccckai wrote:
請問Compres...(恕刪)

沒記錯，最便宜要１３００………

kikihsukimo
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26樓

2012-11-07 13:11

catharinefen wrote:
kiki妹妹，請問a...(恕刪)

其實差不大，
一種給沒生過孩子的
一種給生過孩子的.... orz

orz

腰身有點差異性！

衣服要在沒流汗前快快穿上...
流了汗更穿不上去了~~

冬天路跑穿它還真不錯~~

designlive
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101分

27樓

2012-11-07 14:05

我女朋友是打羽球玩小腿會痠痛,每星期打1次,連續打半年左右,情況都沒有改善,後來我建議她穿腿套...
我是買2xu和skins小腿套給她穿,2xu比較緊,她運動實穿,skins她睡覺穿,運動完我要她去沖冷水或泡冰水,回家也1樣沖冷水和泡冰水(腳部),她說現在痠痛感已經改善很多...給妳參考吧...

ckuan1029
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28樓

2012-11-07 14:29

designlive wrote:
我女朋友是打羽球玩小...(恕刪)

這位大大，有句話不曉得有沒有聽過：規律運動是健身，偶爾運動是傷身。

若是平時沒在動，每週熊熊選一天去打羽球，我想什麼裝備都沒用的，一定痠痛，要小心。

MISSSSSSS Red
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69分

樓主

2012-11-07 15:31

謝謝你的建議!!!
我在增加跑前和跑後的伸展

看酸腫感是不是會比較少

gisha wrote:
小弟愚見

感覺是治...(恕刪)

MISSSSSSS Red
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樓主

2012-11-07 15:32

我又學到一課了!!!!謝謝分享

但是我網頁點不進去@@

ajax0953 wrote:
「壓縮腿套」的目的並...(恕刪)

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