陽明山越野路跑～完賽簽到區！！ (第3頁)

maddax

maddax
個人積分：7分
文章編號：37142317

7分

21樓

2012-07-15 17:57

成績比去年快4分鐘，219完賽
不過明年不跑了，跑兩次兩次都中暑，很不舒服
上個月跑葡萄半馬太陽也很大也沒中暑，每次都剛好這場中暑
應該是我跟這場犯沖吧

銀河王

銀河王
個人積分：297分
文章編號：37142489

297分

樓主

2012-07-15 18:14

參加這種活動就當作是一種樂趣吧

如果因為太在意成績而氣憤

反而不好

learnman

learnman
個人積分：21分
文章編號：37142533

21分

23樓

2012-07-15 18:18

膝蓋快掛了
跑不快

不過全程80%都是陰影下跑
陽明山的風真的是天然冷氣!!!

晶片忘了退
虧大了!

Ian_Ho

Ian_Ho
個人積分：14分
文章編號：37143029

14分

24樓

2012-07-15 19:08

晶片可以在下次路跑協會有晶片的場子退(記得要一樣的晶片

)
管制區有一段可以看到淡水出海口的景色蠻美麗的，可惜還是有許多跑友不遵守規定拍照

因為起跑人數太多，所以慢了6分多才出發。
個人大會成績217左右，晶片成績210左右，比去年進步約10分(因去年快到終點前有抽筋

)

learnman wrote:
晶片忘了退
虧大了!...(恕刪)

learnman

learnman
個人積分：21分
文章編號：37143375

21分

25樓

2012-07-15 19:39

Ian_Ho wrote:
晶片可以在下次路跑協...(恕刪)

正常...

真的沒人拍照我還懷疑不在台灣呢???

反正到時肯定有人會貼到FB,萬一哪個多事得拿出來作文章

明年管制區就不會跑進去了....

sammychang

sammychang
個人積分：61分
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61分

26樓

2012-07-15 20:10

管制區後段超美的，真的是很值得，很像合歡山頂武嶺的感覺，山脈青蔥，都是草原，
還可以看到海洋以及金山附近海岸線。
但我有一點納悶，為何那段管制區幾乎都沒有樹，
又非高海拔超過山林線，硫磺味又飄散不到，
真的是很奇怪
不過真的是超美的

angela000217

angela000217
個人積分：330分
文章編號：37143740

330分

27樓

2012-07-15 20:12

Ian_Ho wrote:
晶片可以在下次路跑協...(恕刪)

差勁的人就是有明明都說不可以拍照卻還在拍，沒有檢查是可以讓我們聽音樂信任我門不會拍照卻有人還在拍。

antonytai

antonytai
個人積分：70分
文章編號：37144063

70分

28樓

2012-07-15 20:36

jimichou wrote:
你的編號若是0開頭，...(恕刪)

我號碼是348, 沒有0開頭
可以從我貼的照片看到

明天跟路跑協會問問看~

學習是條無止境的道路

ericgoodbaby

ericgoodbaby
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文章編號：37144295

13分

29樓

2012-07-15 20:53

初半馬完成，雖然成績差強人意，還是在2:35完成了，下次再加油～

elvanos1

elvanos1
個人積分：15分
文章編號：37145684

15分

30樓

2012-07-15 22:16

第一次跑山路
昨天晚上就從高雄坐客運到台北
結果火車站附近旅館竟然間間爆滿
就這樣沒睡沒休息上山衝了

個人成績2：34
明年還要來衝阿！太漂亮了

話說...山路的下坡到底該怎麼跑，完全不懂下坡技巧
是該小步跑還是大步跑呢？
所以我竟然在星巴克前雙腳都抽筋了...