0527海山馬拉松-我的初半馬(21K)賽後心得 (第3頁)

獄血菩提

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21樓

2012-05-29 9:48

sengtui wrote:
呵呵，土城桐花馬的老位子呀！！？？照片果然還是一樣的那麼漂亮！

sengtui有在注意唷

不過這次的海山馬背景會比桐花馬雜一點
運動的市民變多了
也多了不少單車騎士

我的技術還不夠
沒辦法全部避開

出售日本製造 Asics 專業跑鞋 ~ 歡迎詢問

大甲小黑馬

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22樓

2012-05-29 10:00

初馬跑這樣很強!!
小的也是單車轉馬拉松喔
現在單車已經快廢了

日式手沖的簡便經濟，賽風的藝術風格，摩卡壺的精緻典雅，義式濃縮的時尚氛圍，全自動懶人樂活

愛動阿倫

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23樓

2012-05-29 10:53

獄血菩提 wrote:
不要叫大哥拉 ......(恕刪)

不是跑得太慢，有找到好幾張，感謝獄血大。
我的第一場單車活動，也是獄血大拍的，我同學説是職業水準。

anthonylin51

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24樓

2012-05-29 11:01

請教一下，Vicky小姐的小腿穿的謢具是何品牌?
型號是?
小弟也有意購買，
是否可以告知小弟?(私下PM也可以)
超感謝

frank_shih

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25樓

2012-05-29 11:40

加油...運動的女孩最漂亮....不過也太強了,第一次初馬就得獎...

獄血菩提

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26樓

2012-05-29 11:41

愛動阿倫 wrote:
不是跑得太慢，有找到...(恕刪)

我技術要加強 = ="
還是上傳01的後果嗎?
有點模糊哩

也可能是縮小後沒銳化的關係 (撇清責任...

)

有照到您真是太好了
但整場還是loss不少跑友,請見諒

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angela000217

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27樓

2012-05-29 12:45

vickychou wrote:
終於跑完了這張照片被...(恕刪)

您第一次半馬有這樣的成績很厲害，雖然單車跟跑步用的肌群不同不過您日騎400K心肺功能必定很優。

我是建議不要隨便甩人不要隨便追人按照自己的步調來跑除非自己很有把握。

vickychou

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樓主

2012-05-29 12:55

anthonylin51 wrote:
請教一下，Vicky...(恕刪)

我是用C3fit這個牌子
這是去年年底才進到台灣的日本品牌
而且是made in Japan

會選這牌主要是因為我是哈比人
選歐美品牌怕變膝上襪 orz

日本品牌尺寸會比較適合東方人

我自己是覺得還蠻好用的
支撐性非常的好

vickychou

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樓主

2012-05-29 13:17

其實是初半馬啦~
這次跑完真的沒法下定決心去跑全馬
路跑應該就是先以半馬為上限了

其實我不太會去追人
通常都是照著自己的節奏下去跑
會加點速甩人,也是因為剩下3K...用自己能負荷的程度
因為根據我的猜想,跑到那時候大家的體力應該是已經都差不多了

我覺得從單車轉來跑步有一個好處
就是心肺都有一定的水準
這個從我練跑的時候就有發現到
跑的時候不太容易很喘,主要差異還是會在跑步的肌肉群訓練不夠
明明就不喘,不過腿沒力就是沒力