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有榮星花園的跑者嗎?


小 : ) wrote:
我最近也幾乎每天跑...(恕刪)


我也是一個禮拜會去跑個2~3次,自己用APP記錄的結果一圈下來大約在1.1km左右。

跑這裡的好處是離家近,下樓出去約30~40米就到了,想跑隨時都可以。

印象中下午4~8點間的人潮多又亂,加上民權東路上下班車潮的廢氣,確實不是好的跑點。

要跑還是要晚上8點後會舒暢一些。




我也住榮星花園附近耶

之前都會在那跑

1圈差不多1km


尖峰時刻 7-9pm 人真的很多


後來 UBIKE 設站 人行道又變窄


就改成去大安森林公園跑了 路又寬 舒服很多




不曉得有沒有住這附件的跑友,想要組團往河濱方向去練跑的??

老是同個地方繞圈圈沒有新鮮感。

小弟只是初學,體力速度都還在學習中,希望能有學習的榜樣。


cl_lin_t wrote:
不曉得有沒有住這附...(恕刪)


大佳河濱公園有個大佳路跑社
每周2,4晚上6:30有團練
集合地點是從基八號水門進去就看到那個大帳棚
不過我很久沒去了
因為個人覺得練跑還是一個人自由自在比較好
初學倒是可以去那邊多吸收資訊比較容易學到正確方法
NO DIRT NO FUN..................

YEGO wrote:
大佳河濱公園有個大...(恕刪)


謝謝提供這個資訊,只是我沒把自己的時間講清楚。

那麼早我一般都還沒下班所以肯定是趕不上的。

比較合適的時間是8~9點之後。
我也在河濱跑步 其實你可以先自己慢慢練跑 有遇到問題再上來發問
晚上8.9點在河濱慢跑的人還算多 要適應的大概只有河濱風很大
逆風跑會比較累一點 還有別太晚跑 晚上10點過後會有很多蹓狗不繫狗鏈的
當初就是在榮星花園人行道旁抽煙的人太多了 我受不了才換到河濱跑步
我還是乖乖再榮星跑,燈光也不錯
畢竟交通也是一個考量。
這幾天晚上都大約8:30~9:30之間繞著榮星公園跑,發現人潮好像比以往還多?

應該跟天氣轉涼了有關係吧!!

自己也發現成績有點小小的進步,跑速提高了一些。

暫時就再這樣跑一陣子看看。

今天的氣溫也蠻合適的,晚上繼續努力,大家加油。
小妹最近想練跑 還有人在這邊跑嗎
小RIRI wrote:
小妹最近想練跑 還有...(恕刪)

我在我在,榮星花園跟松山運動中心的操場都不錯
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