假日會從霧峰桐林國小前的便利商店跑到一線天下面涼亭來回約19.8km可以練爬坡,這一個月開車去南投南開工專跑到136萊爾富來回33.3k,試跑年底中潭賽事,為了百年獎座努力中,爬升約238公尺,不過昨天重機超多,汽車的廢氣真的不好聞。
sosomomo wrote:我是從東海大學開始跑...(恕刪) 你說的路線我剛好有跑過類似的不過只有12KM勒,是因為你多跑到CCK嗎?但上都會那段路不錯看http://runkeeper.com/user/hansoncc/activity/56779278sosomomo wrote:
hanson5481 wrote:你說的路線我剛好有跑...(恕刪) 對阿~~我是先跑到中清路然後左轉到航空站回程時也是上達賴農場再跑到都會公園下西屯路回東海囉!!這樣剛好就半馬了有時候順便到月下老人那看夕陽~~~還挺愜意的
cha_hong wrote:大台中的朋友們台中有...(恕刪) 我也是繞圓形劇場跑。圓形劇場一圈有1.2公里啊? 我自己估, 以為1.1公里。上週六下午跑了19圈, 因為都有計時, 如果有比預計多跑了兩公里, 我會很高興..我是想找個地方可以也練習緩上坡下坡跑, 目前看到一個地方, 但還沒去試過。向上路過環中路, 五段那裡; 從嶺東路過去開始往上跑, 跑到遊園路再往回跑。以前都是騎單車上去, 但覺得也是一個練跑的好地方。來回一趟約十公里。有沒有人跑過那裡呢?
cylin1967 wrote:我也是繞圓形劇場跑。...(恕刪) 其實用google map量是1.3扣除四個角大概扣掉50米左右大概介於1.2~1.25之間昨晚跑了10K大概8圈半左右大家可以量量看
華美西路跟太原路交叉口,路中間有休息區從華美西跑到大雅路回來約1.7 km跑到盡頭再回來約5km缺點,走道有點小,地上的地磚有點不平,跑的時候要小心。經過的路口多。市民廣場純市民廣場 一圈約500m加上誠品邊邊那塊,約1.2km加上博物館那裡,約2km以上都是來回的距離,也就是一圈缺點:經過二個大馬路,尤其是中港路。小了一點,狀況比較不好時可以去。
跑逢甲操場,主要是安全,不用吸廢氣,最近慢慢覺得繞操場跑10k,真得很無聊,所以開始一半操場一半校園,感覺就不會太單調了,有人在舊台中機場跑嗎? 最近想轉移陣地,可是那邊現在好像不對外開放了,麻煩有去跑過的朋友指點一下囉!感恩!