太馬簽到區 (第3頁)

§大肚魚§

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21樓

2011-11-05 23:04

風景真的很棒的一場賽事！但補給的舒跑嚴重不足....(恕刪)
小弟6年前跑全馬回到牌樓時,別說舒跑了,連一滴水都沒有,水站人員都撤了說,所有人都進了旁邊的小7了........ 滾來滾去

.....還真剛好..

lys666

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22樓

2011-11-05 23:32

今天跟小黑大和TerryinTW大一起度過起跑前的兩個小時應該是我吧XD

小黑大我今天很想跟上你

但是無奈體能還是跟不上XD

下次有機會在一起跑吧

TerryLinTW

TerryLinTW
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23樓

2011-11-05 23:54

尊爵小黑 wrote:
開跑後~我尿個尿你...(恕刪)

一開始我就蛇行加速往前超車了
最後以1:45左右完賽

angela000217

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24樓

2011-11-06 6:24

TerryLinTW wrote:
一開始我就蛇行加速往前超車了
最後以1:45左右完賽

您的時間真厲害，自己往水泥廠方向我是沒有左右跑，人潮很多怕撞到人，等到迴轉由於等級已劃分我才開始有超車，這次的時間有大幅進步無奈還是沒在兩小時內完成，上坡的均速掉的有點多只能多加練習自己的耐力。

cmcboy2000

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111分

25樓

2011-11-06 7:03

這是我的初馬，風景很棒，還出大太陽。出發前很擔心ITB的傷會讓我落馬，因此速度放很慢，但是到了25K左右還是開始痛了！硬撐著跑完，花了4:34，雖然比預期的成績差很多，但還是很開心。初馬入手了

接下來要好好養傷，希望泰雅馬之前來得及恢復。

跟貓去旅行！ http://www.cattravel.net

andrew19

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26樓

2011-11-06 9:04

我也來報到了!
5:21 完賽! 最後還能以衝百米的速度過終點!

以下是小小的感想:
- 感謝小黑的團體票. 但是你一夜沒睡, 真是太猛了!
- 好天氣, 風景超讚, 值回票價! (被氣象報告給騙了, 沒有帶防曬油. 現在全身皮都在痛... 滾來滾去

)
- 竟然遇到大學同學, 人生之樂也!
- 擔心陽馬抽筋事件重演, 配速配過頭了...一路上都在拍照, 嗑了六條香蕉

3:26 才通過折返點. 回程時狀況不錯, 跑速超乎預期!

p.s: 不知道有沒有人會有這一段的video...想說這是人生重要的回憶呀

peja13

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27樓

2011-11-06 9:11

小弟也來報到，
這是小弟的初馬，個人覺得補給不錯啊，有香蕉和水，舒跑好像是全馬返程時才有出現的隱藏物品
不過總體來說，跑得真的很讓人舒服
小弟成績是4：44，還有進步的空間，不過全程都沒有抽筋我就很開心了。
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不要停下來就不會停下來

尊爵小黑 wrote:
好山好水好大的太陽 ...(恕刪)

couch

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28樓

2011-11-06 9:48

這也是我的初馬
不過結果很慘痛
雖然沒被關門，但也是掰咖進終點
之前練習 LSD 時開始發生 ITBS
果然才大概10K左右，左腳的 ITB 就開始不爽
一直撐到37K左右，左腳都快抬不起來了
加上ITBS造成的連鎖反應，右大腿肌跟恥骨肌痛得要命
只好開始當步兵，不然我的初馬就變最後一馬了
最後應該是5:40左右...
衝線的時候群眾看到我掰咖，用一隻腳在跑步
大家歡呼的聲音讓我有提起最後一絲力量用跑的進終點
工作人員的熱情跟真的是媲美昨天的天氣
但我後面好像還有很多人
被關門的人數不知道有多少?

...禮拜一得去掛個號了
下禮拜五股二鐵，下下禮拜八方雲集路跑賽，下下下禮拜金山接力，下個月富邦馬...
馬的～我腦袋壞掉...

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TerryLinTW

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29樓

2011-11-06 10:18

couch wrote:
下禮拜五股二鐵，下下禮拜八方雲集路跑賽，下下下禮拜金山接力，下個月富邦馬

會不會太密集了

先好好養傷吧

couch

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30樓

2011-11-06 10:56

TerryLinTW wrote:
會不會太密集了先好好...(恕刪)

報名之前沒想到會被ITBS纏上
而且有兩個比賽是被三鐵的朋友自動報的...

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