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2011/10/02 新竹「暴風」馬拉松

macg4

macg4
個人積分：28分
文章編號：31082033

28分

21樓

2011-10-05 13:38

土城烏龜阿財 wrote:
自從1月底的淡水河馬...(恕刪)

很棒的分享，要回到巔峰果然是一條辛苦的路，
10/16財兄還有一場硬仗要跑，加油～

red0501 wrote:
分享比那種什麼取笑雜牌的不真實文要好的多了！！...(恕刪)

真的～那種OP文一點營養都沒有，
又提不出任何有建設性的東西。

red0501

red0501
個人積分：4分
文章編號：31083138

4分

22樓

2011-10-05 14:28

土城烏龜阿財 wrote:
我身高162cm，體...(恕刪)

阿財兄
我170 75公斤....
可能得減到70公斤
身體負荷可能少一點

記得騎車時
多那一公斤
在爬坡上就感覺明顯
跑步上
就不知
因為目前還沒真的瘦過

但我謹記您說的
好好練習增加身體強度..

http://tw.myblog.yahoo.com/lured0501

土城烏龜阿財

土城烏龜阿財
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文章編號：31085540

240分

樓主

2011-10-05 16:18

macg4 wrote:
10/16財兄還有一場硬仗要跑，加油～

基隆五分山馬真的很硬，狀況又還沒恢復。
挑戰330沒機會了。
只能盡量跑了。

lsm3762d

lsm3762d
個人積分：14分
文章編號：31101183

14分

24樓

2011-10-06 9:13

土城烏龜阿財 wrote:
lsm3762d，䮮.(恕刪)

拍謝! ^^"

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