小弟想請教一個很現實面的問題!? (第3頁)

chohsunlu

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21樓

2011-07-31 21:26

我覺得他們上台領獎，現實面也是為了獎金

獎金能幹嘛？補充營養品和器材吧

如果站在支持與鼓勵台灣選手的角度，我覺得讓他們拿這些獎也應該的...

kazusn

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22樓

2011-07-31 22:10

建議跑馬拉松吧我覺得距離越長越容易上台領獎
因為你只要撐得住當然我所謂撐得住是指每個禮拜訓練量都要超過
一百公里以上還有比賽調整得宜
像我的速度不好五千十七分多也在路跑大比賽拿不到獎
但是跑馬十三次除了初馬落馬十二次都有拿獎
我覺得是這樣一般體院學生速度很好五千一萬很強在加上年輕
跑十公里的路跑賽總是占便宜
但馬拉松超馬標鐵超鐵可不一定只要你月跑量在三百公里以上每天持續
我覺得要上台並不難當然基本速度要有我未受正式訓練第一次跑五千是二十一分多
有一定的速度把耐力練好就OK

javaboy

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23樓

2011-07-31 22:30

kazusn wrote:
建議跑馬拉松吧我覺...(恕刪)

哦，你的速度很快哦。那10K應該差不多在38~40之間，
如果LSD常常跑的話，馬拉松進330應該可以的。

其實5K、10K快的話，照理馬拉松應該相對的快才是
除非是很少練LSD長距離練習

其實有一些比較聰明的跑者，都會選比較冷門的場次來跑，
比方說，有全馬、半馬的場次，一般選半馬來跑，就比全馬更加容易得獎
雖然只是半馬，但至少有得獎吧。
太熱門的場次，就真的不容易了。

而且我發覺一個現象，台灣跑者水準有年年提升
假設今年330有上台，明年可能要320才能上台…

跑步、單車、登山、健行、學習

kazusn

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24樓

2011-07-31 22:48

小弟10k pb是三十六分五一秒
馬拉松跑進過三小時一次大概都是三小時幾分
大學時是田徑隊算接受半桶水式訓練
其實我覺得只要你每次穩定都能跑三小時附近很快你就出名了
至少在業餘是這樣兩小時三十分交給體院的去拼
我到大學之前沒跑過田徑也是邊工作邊練習

javaboy

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25樓

2011-07-31 22:59

kazusn wrote:
小弟10k pb是三...(恕刪)

不好意思，把你估的弱了點^^
你說的我很認同，
只是大部份的人都還沒練那麼大，
就說自已不行了，沒那天份…

跑步、單車、登山、健行、學習

尊爵小黑

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26樓

2011-07-31 23:49

kazusn wrote:
建議跑馬拉松吧我覺...(恕刪)

拼成這樣~我還是跑興趣好一點

katsuya8899

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27樓

2011-07-31 23:58

只要有心，只要努力，沒什麼不可能的事！
日本極限體能王的長野誠，就是一個最好的例子！
他可是史上最強的漁夫呢！
誰說不能有史上最強的上班族！
加油！祝您成功！

TerryLinTW

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28樓

2011-08-01 8:46

看完樓上高手的對談
我果然是跑健康的

joeljule

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29樓

2011-08-01 11:10

TerryLinTW wrote:
看完樓上高手的對談我...(恕刪)

+10000

沒錯不要說體育科班出身選手
光看樓上幾位對話成績, 我真的只是嗯.......健康跑就好

可愛小狐狸

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30樓

2011-08-01 12:19

康語錄 wrote:
路跑競賽真的都是有體...(恕刪)

坦白說我會曾過要拿第一或是前幾名,因為會有很大的成就感和榮耀感,這種感覺勝過拿到獎金
也是支持我一直跑下去的其中一項動力,曾經幾次拿到分組的第六名第七名,與上台領獎的機會
擦身而過,覺得很懊悔....
但現在覺得上不上台領獎已經不重要了....想一想這些運動員花了多少心力在鍛鍊上,他們才是
配得領獎的,但我還是會繼續跑,繼續參加路跑賽,就當作這是對台灣運動員的支持和鼓勵,對
自己來說也是一種投資,因為我希望我到了60歲還能登上青康藏高原,還能到南極探險...