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為什麼 7度 的溫度… 還是有人可以只穿 短褲 打赤膊 這樣子慢跑?


scott9282001 wrote:
訓練也可以我在金門的...(恕刪)


這樣的天氣跳入海中我大概三分鐘就失溫屬掉了。
昨天那種天氣又冷又下雨又吹風
還是有人衝浪只穿短袖短褲阿
我穿長袖都挺不住了

boneman wrote:
昨天那種天氣又冷又下...(恕刪)


這種事我是覺得沒什麼稀奇的,只是個人生活環境與習慣不同而已,
之前我在廣洲出差,當時天氣10度以下,一位哈爾濱員工(還穿迷你裙)卻說"今天的天氣不錯,涼爽"
然後又到印尼出差,當時是涼季,氣溫約24~26度,當地人卻覺得冷,已經在穿外套了....
每個人所處的環境及體能都不一樣,依自己所能接受的程度做訓練就好了,用不著太逞強
免得倒頭來是自己受傷...
angela000217 wrote:
這樣的天氣跳入海中我...(恕刪)


這幾天剛好海軍陸戰隊的兩棲偵蒐訓進入地獄週的第三天
地獄週倒數三天 一學員退訓-民視新聞
這真的是要用硬撐的

小學弟加油!
雖然是不同軍種...小弟是陸軍蛙人...也曾經在這種天氣下水過
真的很痛苦!


菜比巴 wrote:
7度算什麼??今天去...(恕刪)

那只是想紅~~愛秀而已
習慣吧~

生活在長期零下10-20度的環境

來到台灣都會覺得温暖
無意間晃到了這帖

這兩天試著14~15度初次打赤膊跑

感想是低溫其實影響不大

重點是風不可以太大,吹著身體和額頭很不舒服會受不了


然後就是被歐巴桑說:『這肖年仔喔...』

感覺不怎麼好...

明天18度早上就正常了吧

看來會挺熱的

下次體驗看看夏日接近正午時打赤膊挑戰耐熱極限好了...,冷的極限我已經過關了
ゴミ丼わがんにんにゃれ 我沒有義務回覆你的問題

twtalk wrote:
而跑步之後,會有一段時間體溫比不跑的時候高一些…但維持多久就不一定…而這段時間也會比不跑時不怕冷


我只要一跑, 體溫就會高很多, 所以一點都不怕冷....
這次去跑金門, 也是剛開始冷,
但一跑起來, 吹來的冷風反而感覺一整個"涼爽", 哈~
我是穿T袖+7分褲跑啦~

不過手指末端是有點冷, 下次要戴手套.
上次看NY ING馬拉松比賽, 應該只有0度, 所有選手都穿無袖.
但很多女生都有戴手套.
這次跑完金門我才了解, 天氣冷是需要手套套的.

twtalk wrote:
為什麼 7度 的溫度...(恕刪)
以我來說 我都打赤膊跑步 原因是太會流汗了 如果穿衣服跑 跑完便沒衣服穿 且跑的時候很難過 冬天夏天都一樣 我常常在三重運動場跑 這種天會打赤膊的大概整個運動場只有我而已 所以很好認
跑櫻花馬時雨勢時大時小再加上刮風.我穿短T加風衣再罩一件雨衣.跑完渾身一直抖.兩隻手根本不聽使喚.單拆晶片都拆了很久.便當也吃得很狼狽.有喝2碗薑湯.真的失溫的發抖又跛腳的坐火車回台北.
佩服的是真的有人打赤膊跑.我覺得短T'吊嘎都可理解.可跑山路全馬不是3~4個小時的事.全身只著一件短褲.而且我看到的都是歐吉桑.厲害!......就算他們是抱著愛秀的心態.也不得不佩服.
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