chester0516 wrote:
雞婆回答一下～～問題...(恕刪)
小弟也野人獻曝一下LSD計畫：
10/24 -->50分
10/31 -->60分
11/7 -->70分
11/13 -->永不放棄200K
11/14 -->85分
11/21 -->185分（約跑個25公里）
11/28 -->205分（約跑個30公里）
12/5 -->120分
12/12 -->100分
12/19 比賽週
其間每週二、四、六都跑個三~四十分鐘
shimmer7 wrote:
請問一下各位前輩跑了...(恕刪)
YES 都可以走阿!! 半馬全馬都走沒關係 !
夫《春秋》，上明三王之道，下辨人事之紀，別嫌疑，明是非，定猶豫；善善惡惡，賢賢賤不肖，存亡國，繼絕世，補敝起廢，王道之大者也。
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