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剛開始習慣性慢跑~是我太弱嗎=.=

chaihung

chaihung
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21樓

2010-09-05 12:36

沒錯內圈我用GPS測量是1.7KM
平常的話
我晚上九點多也會去跑
先走一圈當熱身
在跑兩圈
一開始去跑的時候
也是跑不完
但是時間久了以後
就會慢慢的進步

有機會可以約跑.....

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