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跑操場如何撐很多圈不覺得無聊呢？

howone007
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55分

21樓

2010-05-04 11:14

1.找妹很多的操場跑

2.邊跑邊聽音樂

conradchen
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文章編號：19259478

10分

22樓

2010-05-04 11:43

我都是跑400m操場

樓上說的沒錯,真的要練習放空

有時候就看看妹....

我最多跑3x幾圈....每兩天慢慢跑個50分鐘..大概20來圈

要不然就跟跑友聊聊天......話說操場上每天報到的阿伯都超強的

每天跑3~40圈都不會覺得無聊....一群人就好像老人茶會一樣

邊跑邊聊天.....

今天做的是笨蛋,明天才做也是笨蛋,永遠都是笨蛋了

biirumb

biirumb
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0分

23樓

2010-05-05 20:26

小弟我目前最多也跑15圈(6km)，
每圈限定在90秒內完成，
在跑時也是放空居多，
偶而也看看正在跑的美女囉！
在此隨便詢問大大們，
跟操場一圈大概多久時間呢？
目前只參加過一次半馬，還有幾會想多參加幾次。

最強的分身

最強的分身
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10分

24樓

2010-05-05 20:42

閃開!讓專業的來
首先請找高中職以上的學校、然後在下課的約5點半至6點間、準時朝操場報到
如果有正妹的話、就跟在她後面跑吧、看著正妹的屁屁....不對、是背影、跟著她後面跑、你就會跑的很舒服了

shih776151
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2分

25樓

2010-05-08 0:28

想來想去還是只有聽音樂..
不然就是思考一些事情!!

RUNNING.MAN
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5分

26樓

2010-05-08 8:16

哈!大家的方法都不一樣!我跟前面一位大哥一樣,順時針/逆時針更換跑,每10圈或5圈更換1次!(跑步時間為晚上10點,人較為稀少因此可以這樣跑!人多時我就很少這樣,但是意志力還是做重要的喔!)

歐北來
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6分

27樓

2010-05-08 22:21

呵呵~~~
小弟我已經放空到零的領域了

跑到忘記圈數了

不過我沒跑很遠啦~~~大概半小時而已
依照自己的推測應該是12-13圈左右
能夠跑到進入零的領域...應該就不會覺得無聊了，因為時間過很快呀~~

Holly0918
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83分

28樓

2010-05-09 23:19

cweng12345 wrote:
我之前的作法是，每圈換跑道，這樣不但可以記住跑幾圈，也比較不會無聊，供你參考

我每次跑一跑都會忘記跑了幾圈，這真是個好方法，下次試試。

我愛單車．新路線．新冒險．能騎多遠就看心有多堅強

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