關於慢跑，是什麼支撐了跑步的意志？ (第3頁)

max73210
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21樓

2009-07-13 0:15

長跑的實力是慢慢累積的喔~
不像短跑.有人天生就跑的比較快

想起一年多前的我.跑不到3k就不行了.到現在輕輕鬆鬆跑完10k

想進步最好的方法就是.跟著比你快的人跑.一次跟不上兩次跟不上.沒關係.只要你不放棄.有天你也可以跟他並肩一起跑

關於慢跑，是什麼支撐了跑步的意志？
因為我都是跟著人家跑.所以是不想輸的意志吧

葉老爺

葉老爺
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22樓

2009-07-13 3:05

我是為了可以放假+一堆老鳥再後面一邊推你一邊說 XXX我在注意你喔!!!!

寒正雨

寒正雨
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23樓

2009-07-13 8:55

這幾天慢跑時發現，我之前跑時的目光都落在前方的地板上
如果將目光落在最遠處，會相當有鬥志，跑速也提高，心跳也飆高

我在想，意志如果變成了鬥志，是不是哪天會超過身體極限，陣亡？

用微笑來面對所有逆境

johnson_li

johnson_li
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24樓

2009-07-13 17:25

起初是為了減重,內心是非常不情願的,(就如村上說的,想跑的理由很少,不跑的理由很多),後來慢慢的突破自己習慣的成績後,在跑完後常常有一種很舒坦的感覺,而且也習慣了與跑友的眼神交流的時後,感覺都很拼命,彼此認同過程中辛苦與監持的部份.

布魯斯‧郭

布魯斯‧郭
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25樓

2009-07-13 17:38

我覺得
慢跑就是....

做之前光想就很爽
在做時累得要死
做完後又爽得要命

......的一種運動流口水

小咖比

小咖比
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26樓

2009-07-13 17:41

我覺得是跑在前方五公尺處的馬尾女孩支撐了我的意志

去大學裡跑~青春啊~ 流口水

回家就像渡假

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27樓

2009-07-14 9:59

前幾天去參加了路跑協會辦的"2009陽明山路跑"活動

我從來沒跑這麼遠的路程過(10.6公里的山路 orz

)

我是衝著跑的那段路是軍事區平常沒有對外開放

果然風景真的事讓人流連忘返，卻無法停下腳步欣賞呀

跑完10.6公里的山路果真通體舒暢，下樓梯都哀哀叫

到現在還在鐵腿中.......

支持我跑下去的是，一堆老阿北與辣妹一一超過我時

想追又追不到的羞恥心..............

leecc6256

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28樓

2009-07-14 11:10

小弟不跑步是騎自行車

在長距騎車的時候心中想的是三個字

我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦我要瘦.............

胖子的心酸你們是不會懂的啦..................((((((揮淚狂奔.........))))

CITY HUNTER

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29樓

2009-07-15 9:25

小弟以前是在學校練田徑的

常常早晨或是下午放學後

都會有一些妹妹再教室外或是籃球場上

偷偷喵一下小弟流口水

而這就是我慢跑練體能撐完全程的原動力

慢跑最重要是要能吃苦

所謂的吃苦有練過的人都知道哪是什麼滋味!

簡直是生不如死.有身體的疲累和精神的疲累

身體就是操死你的累..精神就是教練罵死你的累

其實還需要自已的意志力..

如果是單純的自主訓練慢跑

就把自已想要達到什麼目標..朝這目標

然後再心理想說..我達到這目標.

就會有一堆妹想要來跟我認識了流口水

因為很多妹妹都很喜歡運動型的男孩.可能她們覺得

愛運動的男生最帥了!

好了已經把我的招數你了.好好的善加利用吧