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要去實現路跑環島的美夢了


schwanz wrote:
本來一直沒把西部的行...(恕刪)


樓主若要宣傳任何理念,則應該選擇台一線跑,因為才能吸引眾多人的注意。不過,看了先前的路線,我相信樓主會選擇台三。

另外,可選擇住塔塔加的東埔山莊,比較便宜,但比阿里山還要再爬升 500公尺;而且一定要預定,否則沒地方住就慘了,因為那是塔塔加唯一可投宿地點。想在塔塔加看日出玉山的話,可參考這一篇 塔塔加觀玉山日出

happyrunner wrote:
樓主若要宣傳任何理念...(恕刪)



在跑之前記得暖身一下
晚上也要冰敷,或按摩一下

如果腳痛一定不要太免強跑下去喔
若留下運動傷害的後遺症就慘了!!

想再請教一個問題

小弟昨天跳下旭海的沙灘的時候,左腳好像有點扭到

往滿州的路上一開始怪怪的,後來就好了

今天跑的時候,又覺得有點不舒服了

這種情況,該怎麼處理比較ok?
冰敷加不要動,不嚴重不用三天就好了
去墾丁看三天的比基尼 gogogo
happyrunner wrote:
看了先前的路線,我相信樓主會選擇台三。


感覺schwanz大特別鍾愛山野風情,
不知道是不是登山咖?或者有社會學研究的背景?



schwanz wrote:
小弟昨天跳下旭海的沙灘的時候,左腳好像有點扭到


如果真的是腳踝扭到,可就不要勉強了...

gaga64614 wrote:
冰敷加不要動,不嚴重...(恕刪)


J大,都不是喔,環島跑山線的理由…

我絞盡腦汁想了一下,大概有下列幾種原因:

1. 我怕熱,山線比較不熱

2. 海線的風景太單調又太無聊!

3. 台灣的山景遠比海景更具吸引力!

4.全台各地的山路,林道無論多麼偏遠

都已經被多如牛毛的單車騎士騎到爛了

同樣是用雙腳,

沒有理由單車到得了的地方跑步到不了

我也只是庸祿之人,所以選北橫 中橫 新中橫

這條單車客popular的路線囉

5.我希望即使不借助任何外力的幫助,

也能到任何內心所嚮往的地方

尋找一堆資源還有找人補給太複雜也太困難了

6.山上有太多意想不到的美景還有

人文風情令我留連忘返

大禹嶺往武嶺,鳶峰往武嶺的路上,

都長了許多我喜歡的虎杖花

接近大禹嶺一段路的峭壁上,生了許多美麗的地衣

梨山,大禹嶺的茶園梯田,一望無際的高麗菜田

還有許多泰雅青年挑著短根扁擔,運送田間高麗菜

至貨車的場景令我難忘

還有好多好多新奇有趣的事還有見聞

一言難盡,我之後遊紀會再慢慢打出來


schwanz wrote:
目前規劃的行程如下:


跑山路,讚喔!幫你補個路線與高度落差圖。

9/28 屏東市-旗山 30.3K


9/29 旗山-楠西 41.8K


9/30 楠西-中埔 64.6K
(會不會太操,楠西 -> 大埔 (31.4km); 大埔 ->中埔 (46.5km)


10/1 中埔-奮起湖or石桌 37.6K


10/2 奮起湖-阿里山 31K


10/3 阿里山-東埔 48.5K (距離 60k?)


10/4 東埔-水里(or日月潭) 34.6K

今天因為腳不太舒服 跑跑走走 又一直停

鬱卒了一天,我現在知道環島還是需要意志力的

但是和之前一樣,壞事之後就連著好事了

好事就是: 今天枋寮有夜市!!! 一週裡頭只有週四有

現在在吃蚵仔煎還有金針排骨湯

我現在覺得我好幸福~!

然後我發現到兩件事:

1.恆春到枋寮這段路雖然晴空萬里又陽光普照

但因為有微微的海風,一點也不覺得熱

感覺比花東好很多

2.我以為竹坑是我這趟環島最後經過的排灣部落

結果不是,是過了楓港之後一個叫獅子頭的地方!

3.我在車城好像有看到走路環島的人,也是臉上包緊緊

背很大的登山背包 蠻厲害的
Runomic大你太強大了,這坡度圖要怎麼弄呀?!
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