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請問最長距離只跑過5km,有可能第一次就跑完全馬嗎?

~自刪~
原來不是神人太多了
而是自己遜
必須要靠長時間努力的練跑
才能完成全馬真是遜到不行
對不起大家了~


白色迷戀 wrote:
FB 叫"女王"的那個女人
說謊吹牛也不打草稿!
這分明就是羞辱平常在努力練跑辛苦完賽的人!
只要跑過全程馬拉松的人都知道,
平常沒有努力的訓練,沒有LSD 30km 以上,
要完賽根本不可能!就算有練跑,
跑者也常有受傷的風險與痛苦
尤其是全馬比賽後期會有所謂的撞牆期!
那不是普通的痛苦,就算意志想動身體也不聽使喚了!
沒練跑靠意志力完賽?!
...............................
尤其是上FB看到那個 "女王"不知廉恥的留言
真是氣到不行!


世上永遠不缺未審先判的人
你作不到的事不代表沒人作得到
未審先判還罵人
廉恥??

白色迷戀 wrote:
平常沒有努力的訓練,沒有LSD 30km 以上,
要完賽根本不可能



白色迷戀 wrote:
尤其是上FB看到那個 "女王"不知廉恥的留言真是氣到不行!




我從來沒有跑過20km公里以上的lsd 應該說我不跑lsd

我完成了十四次馬拉松

最快兩小時五十七分 最慢三小時四十六分

說話不要太武斷

也不要因為這種小事就罵人不知廉恥


kazusn wrote:
我從來沒有跑過20k...(恕刪)

我的初馬是血淚換來的
你說你不用練跑就有如此神人級的成績
請你拿出成績證明
如果你拿得出我馬上道歉

白色迷戀 wrote:
我的初馬是血淚換來的
你說你不用練跑就有如此神人級的成績
請你拿出成績證明
如果你拿得出我馬上道歉



我沒說我不用練跑啊

只是我沒有跑過20km以上的lsd


我認為真的可能!! 6小時多 跑走完成 42km !!
我的初馬是今年的東京馬拉松 , 我平時很少練跑,因為跑沒幾公里就膝蓋痛 ~~
馬拉松前10公里跑了一小時多,沒多久就開始膝蓋痛了,接著就開始一路龜速的慢慢跑+走的.
整路都在趕在關門點時間到前通過,撐到38km後就開始用走的一路走回終點 .

白色迷戀 wrote:
我的初馬是血淚換來的
你說你不用練跑就有如此神人級的成績
請你拿出成績證明
如果你拿得出我馬上道歉


已經不只一人懷疑K大的成績
K大也曾經出示過他的成績證明
我想你這次嗆錯人了

kazusn wrote:
我沒說我不用練跑啊只...(恕刪)

我說到做到~我跟您道歉!!

我只是想到自己的初馬得來不易
長時間辛苦的練跑
練跑受傷時的無奈
比賽時經歷的痛苦
都是經過汗水與淚水
拿到初馬獎時的那種激動
至今還深深地映在腦海裡
現在看到有人卻可以不經過努力就輕鬆得到
內心不免衝動

抱歉了
原來大家都是神人
是我自己太遜了
有其他運動的話還有機會..吧?
我聽過的是半馬的,據形容是腎上腺素&周圍人的激勵
不知不覺就努力完半馬了
平時最久一次是4.5KM

白色迷戀 wrote:
我說到做到~我跟您道歉!!

我只是想到自己的初馬得來不易
長時間辛苦的練跑
練跑受傷時的無奈
比賽時經歷的痛苦
都是經過汗水與淚水
拿到初馬獎時的那種激動
至今還深深地映在腦海裡
現在看到有人卻可以不經過努力就輕鬆得到
內心不免衝動

抱歉了
原來大家都是神人
是我自己太遜了


羨慕阿 還有初馬獎可以領 我的初馬2002國道馬 什麼屁都沒有

我很弱很爛 不是什麼神人

只是覺得跑步很快樂 很喜歡跑 沒有太多的痛苦無奈

流的汗很多 但沒流過淚




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