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承認吧～如果不是為了身材，你根本不喜歡跑步

石帝霸
個人積分：90分
文章編號：66309448

90分

191樓

2017-11-03 12:27

球德洛 wrote:
承認吧～如果不是為了身材，你根本不喜歡跑步^++^...(恕刪)

我還真不是為了身材而跑耶(雖然也曾經破百公斤 orz

orz

)

主要為了健康,身材體態變的比較好對我來說只是附加價值而已

茶羽梨
個人積分：1分
文章編號：66320728

1分

192樓

2017-11-04 12:16

只跑步肌肉消耗會很快吧

搭配重訓才會有好身材
放鬆點、轉換心情去跑吧~

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