會享受雨天的跑步嗎？ (第2頁)

kenot303

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7533分

11樓

2025-05-27 17:03

胖比逛01 wrote:
最近去外面跑步有時會...(恕刪)

怕禿頭

dawet

dawet
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81分

12樓

2025-05-28 10:18

不影響安全、身體健康
想跑就去跑
但如果雨勢太大，室內也是一個不錯的選擇

suborea98899

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57分

13樓

2025-05-28 10:38

小雨可以，大雨不行
老實說小雨噴著噴著還可以降溫，蠻舒服的
但台灣的天氣真的好難捉摸，可能下一秒就大暴雨了 sorry

魔力魘

魔力魘
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91分

14樓

2025-05-28 11:18

還好
陰天感覺比較適合
下雨又濕又黏，太陽太大又熱到受不了
健身房跟室內運動不香嗎

andylee6315

andylee6315
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1440分

15樓

2025-05-28 15:41

運動的本質是為了安全的強健身體
我認識所謂享受雨天的跑者大多數都是為了讓別人知道自己很努力而跑
親朋好友知道你雨中也按表操課不停歇就會得到稱讚然後就會開心如此這般

現實面來看雨天跑步路面濕滑還要分擔專注力看會不會踩到東西打滑
如果因此受傷完全得不償失，而且好的跑鞋一雙也不便宜還要那種泡在水裡面踩起來噁心感也不太能想像
當然跑者當然有跑者的立場，只是站在各方面來看除非比賽遇到，不然雨中跑步絕對沒有甚麼好處。