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跑完都怎麼放鬆腿

chaosky

chaosky
個人積分：342分
文章編號：91199101

342分

11樓

2025-02-28 19:11

我wg教練也是推筋膜槍
打一打真的會很舒服
隔天痠痛感也會少很多
我練腿完也是會這樣處理

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