我也是從健康出現問題，體重變高有83kg，開始決心減重恢復到我年輕時候的體重65kg，目前63kg減了20公斤，從跑沒3公里就喘噓噓，到目前完成初半馬2:04分，只要放假我就去跑10k，目標完成全馬
從 APP 打開
X
討論群組
搜尋
從 APP 打開
X