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我的跑馬生涯結束了嗎? 放下...

就是愛廢話

就是愛廢話
個人積分：2643分
文章編號：90319266

2643分

11樓

2024-09-14 14:11

朋友你的跑馬/跑步沒結束！
而是人生/身體狀況告訴你
要用另一種心態面對跑馬/跑步

跑步、參加活動、比賽不要用競賽、突破心態
而是用平靜珍惜的心享受跑步

以前是觀注自己配速、想辦法拉強度突破跑更快
現在是觀察週邊人事物
享受清晨路跑的美妙

跑多快、跑多久內、有沒有完賽真的不重要
重點是：
我還能跑、我是真的享受跑步氛圍
藉由跑步看看風景事物
看看各種參賽人的百態

朋友..
我猜想你以前跑步只專心在「成績」上的成就
你有真正享受早晨路跑清幽、平靜的氛圍嗎

跑步有如人生有時跑太快
反而忽略你跑步中遇到的人事物
因為你眼中只有自己（成績）

朋友..把跑速放慢點吧
別灰心，你還能跑不是嗎？！

還有一個重點：
一定要聽醫生的專業評估！！！

JDKy898

JDKy898
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12286分

12樓

2024-09-14 14:37

看你跑馬的目的是甚麼，運動健身、交朋友...，
目標明確就知道，怎麼調整，單純運動就改超慢跑或散步，
交朋友有更多管道。

ysctmh

ysctmh
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1287分

13樓

2024-09-14 15:03

乖~~~~~聽醫生的話沒有錯
別讓家人擔心害怕
再去找尋自己其他的興趣吧!
不過適當的運動還是要有的
可問問醫生

ra1xp

ra1xp
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3503分

14樓

2024-09-14 15:31

命是你的，
想幹嘛就幹嘛，
但遺囑後事先交代好再去做。

ado016435
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12674分

15樓

2024-09-14 16:26

心肌是有壽命的, 只有長壽者跑步, 沒有跑步者長壽

改騎單車吧真心不騙

真心不騙

回報你

沒有不敬的意思

mikycomepls wrote:
是這樣的 9月2日動...(恕刪)

jcchiou

單車的優勢是Z2仍然只算中強度運動, 延年益壽多多益善

2024-09-14 20:41

goalie

第一次聽到這種說法

2024-09-16 10:46

pest

pest
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275分

16樓

2024-09-14 16:54

馬場永遠都在, 不用跟自己身體過不去
跑到出事情才是跑馬生涯結束
養好身體才能繼續跑

天天吃阿鈣

天天吃阿鈣
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17068分

17樓

2024-09-14 17:00

mikycomepls wrote:
是這樣的 9月2日動...(恕刪)

倒果為因
捨本逐末

PokeSimon
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2310分

18樓

2024-09-14 17:04

mikycomepls wrote:
好像沒什麼

或許跑太激烈，突然穿越了

想看看平行時空什麼樣子嗎？

可能穿越不回來，就糟了

請想到關心和擔心樓主的人們，想要賭看看嗎？留得青山在，不怕沒柴燒

或許過陣子醫學更進步，康復的更好時，醫生都准予時候再跑比較好

nova317

nova317
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669分

19樓

2024-09-14 17:21

醫生跟你說不要，你還要跑，醫生也不會攔你阿，命是你的不是嗎

prowler

prowler
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1196分

20樓

2024-09-14 17:46

mikycomepls wrote:
是這樣的 9月2日動...(恕刪)

跑馬可以賺錢嗎 ? 有需要用命去拚 ?

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