感謝你讓我知道在雨中部孤單，當然我也會看看天氣與衛星雲圖，決定開跑就完成他
，只是疫情後確實的感受到人與人之間的疏離，以前時間比較多騎單車也比較會與自己對話，現在各種時間佔據，能跑跑步就感覺幸福了dan0918 wrote:
跑齡多久？身材的條件...(恕刪)
跑齡就先算新手吧!?之前都是假日跑跑沒有維持，跟有這樣維持之後的狀態我覺得差異很大
目前身高173/78KG，身材應該還可以，吃飽後腰圍比胸圍小一點點點，要奔4了
我是小米手環，心律部分我覺得也是參考就好，業餘的我想先試試步頻音樂跟著跑跑看
我是慢慢進步過來的，只是停在這階段也快3個禮拜了
2. Garmin 965
3. eversmile防水風衣、kawas防潑軟殼外套、TAKORA防風外套
4.要找到自己的客群(可能妹仔沒看上大叔!?)
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