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小腿緊繃跑步引發腳底筋膜炎

bobzz

bobzz
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11樓

2023-11-28 11:57

花點錢找教練檢查調整跑姿，明顯是新手跑姿問題，除非你本來就有舊患，這點錢你自己學不來，要學也要花1,2個月時間磨練習慣調整，直接找教練最快，1-2次搞定

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