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跑鞋建議

去年跑了統一發票盃半馬

雖然是穿歪拖,但觀察身邊跑者穿兩大品牌居多

我只有進健身房練跑才會穿跑鞋,有目標配速的前提下,厚底跟薄底在一小時後的感受會很明顯

市面上大小品牌的跑鞋眾多,曾經我也是堅持要日系兩牌才合腳

但既然想一直跑下去,鞋子又是消耗品的話,不如多方嘗試,也許會意外找到能幫助你破百的鞋子


cgrong
cgrong 樓主

謝謝Jaury的建議, 我其實也有一雙Y拖交互的練跑穿, 版上收集到很多跑鞋建議, 會多多去試穿多方嘗試

2022-09-11 12:45
大量練習的跑者 兩雙是起碼的吧!
依你的能力 一般到這種水準
有三四雙都不為過
( 沒看到你的練習量)
兩雙輪穿的壽命 絕對大於 1 再 1

Raider 是偏厚的跑鞋
一般是給基礎跑者穿的
前後高度差比較大
( 這邏輯現在被 nike打破了
你應該是知道)
你試試路跑鞋 前後高度差小很多
落地 發力的感覺都會不一樣
或許會再偏前足落地一點點
重量也變輕
適應後應該會變快 能快多少就難說了
Neo.Chen

不好意思我是慢跑新手,想借版問一下多大的練習量會需要第二雙跑鞋?我個人是一個月大概130K左右。一到五一天五公里周末有一天會跑10-12K。

2022-11-18 10:11
wearetheworld888

Neo.Chen 以你的跑量,可以準備兩雙跑鞋了。我自己月跑150K(穿插重訓、休息日,不會每天跑),一雙HOKA MACH5拿來間歇跑、比賽用,另一雙亞瑟士Kayano29拿來平常輕鬆跑、LSD。

2022-11-18 14:03
cgrong wrote:
小弟去年穿mizun...(恕刪)

半馬1:40穿wave Aero 20 R應該可以
雖然小弟幾個禮拜前穿這雙只跑出1:42就是了😅
這雙價錢不貴(我當初momo買才2100🤣),穿它跑起來還滿舒服的
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