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疫情有改變你的運動習慣嗎?

上班常去的場合快100人確診
公司雖然有健身房,但同事也確診不太敢去
公司常常發快篩叫我們去篩
改成騎單車、戴口罩健走等單人運動
有同業還是常常上健身房,但是每周還疑神疑鬼跑去PCR或快篩
改室外或者自己在家做運動
除了游泳已經兩年沒游了, 跑步跟單車還是照舊.
就照著規定走, 運動時不戴, 運動完再戴回來.
話說運動時戴著口罩真的差很多.
疫情還是有點影響
從健身房和瑜珈課, 改成河濱慢跑和爬山
不過即使在河濱和山上, 我們家的習慣還是戴口罩, 除非四周完全沒有人才會短暫脫罩
規律運動還是不能少啊!
現在去跑步會戴上口罩,口罩是跑萬金石廠商推銷買的,雖然口罩濕聽說會影響口罩效果,不過我想至少有一段時間是有保護的,跑完以前會跟跑友寒暄,現在都趕快閃人

ps.有跑步習慣的人,中獎應該都是很輕微的
我照常運動,反正口罩濕了也無效,所以也沒戴口罩跑
十幾年的慢跑習慣不可能會被疫情影響,每天固定慢跑,維持月200K,沒有增加也沒減少。

只是多了慢跑戴口罩,雖然都說溼了沒效,但跑完脫下的那一刻,很舒服醒腦。
疫情爆發後就改成在家運動了 省得太口罩悶得要命
有啊,光國小操場關閉就是個大影響
覺得居家上班更有時間運動
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