jackie888emc wrote:老婆蠻排斥上健身房的目前計畫在家運動,會添購一些器材,想先降體脂,所以打算先買台跑步機 建議仔細想清楚,問問其他過來人的的實際使用經驗,家裡買過跑步機、按摩椅,剛買的時候有新鮮感很常使用,後來幾乎都擺在那邊沾灰塵,最後還是覺得太佔空間,當成大型垃圾丟掉,想跑步不如去附近公園或小學快走。
運動必須要有興趣, 才會自動自發.沒有運動習慣的人, 不會吃你這一套.買天價的玩具回來她也不會去使用的.有心要運動, 就算宅在家什麼器材都不用也可以操掛自己.簡單的登階運動就能讓你玩到站不起來.跑步機買給不運動的人, 只會成為家裡的高級曬衣架.
真的要買加臉書社團 很多高級掛衣機在出售(閒置的跑步機)先去看狀況再找搬家公司去搬都划算問題是 體積小的功能差 很多人提了可以考慮飛輪 比較好掛東西 哈哈一邊看電視也比較安全佔的空間比較小住大樓也比較不會被抗議(你沒說使用環境)