大叔慢跑穿著總重約827g，還有辦法再輕一點嗎!? (第2頁)

erichuang801

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樓主

2019-10-09 12:39

就醬吧 wrote:
真的.....我朋友要騎車登山，說還要減3公斤，我說有差那3公斤嗎??

他回我說，想像綁2瓶1.5公升的水在車上騎....

減重比較快啦~~

這半年，大叔我已經從87Kg 先減到77Kg了；現在的目標是67Kg。

路跑一哥

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12樓

2019-10-09 14:17

有辦法呀

問題是穿著減輕了,對於速度的提升若幾乎是零.無感,那你在穿著上斤斤計較就沒啥意義了

tennebrae

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13樓

2019-10-09 14:58

tennebrae wrote:
慢跑前大便：500克...(恕刪)

還忘了一件事，

頭髮、腿毛、胸毛、腋毛、陰毛剃乾淨大概還能減100克。

Sensation owner

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14樓

2019-10-09 16:16

想不到在慢跑版也看的到大叔

能跑8K已經算不錯囉

不用計較那幾百公克啦

就當成負重跑減重效果更好 ~

jimmypp

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15樓

2019-10-09 22:39

您是... 身高哥？

活力小軒軒

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16樓

2019-10-11 14:20

穿背心，褲子換穿壓縮褲可以省下內褲的重量

sn245763

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17樓

2019-10-11 22:12

827g都在斤斤計較

不如先剃光頭+小腿和手臂蜜蠟除毛來降低風阻

諸葛明亮

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18樓

2019-10-12 13:50

erichuang801 wrote:
大叔每天慢跑約8K(...(恕刪)

減量就是全部脫光光慢跑阿~~ 裸奔....
如果考量法令問題(妨礙風化),頂多給你穿條跑褲,鞋子衣服襪子通通可以免了
當然如果還嫌不夠輕,那就是減重....減個1~2kg也比你全身上下穿得重量827g還多
再減不下來,我建議你可以去跑個無重力慢跑,只是太空人做的事情,而且成本太高

WIND CLOUD

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19樓

2019-10-13 10:08

赤腳跑就少了466公克

saozaks

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20樓

2019-10-15 14:46

穿一件褲跑就好
上半身赤裸

我們這邊真的有一個人這樣
也沒人覺得他怪怪的
他是真的很認真跑步，沒人覺得不舒服

重點不要有體臭，有體臭就真的會惹人嫌