討論群組

2

冬天跑步不容易流汗

N4010

N4010
個人積分：270分
文章編號：71650691

270分

11樓

2019-01-08 16:35

不用1k就滿身汗路過...

新竹馬南寮段, 全身濕的吹海風 orz

orz

ado1128

ado1128
個人積分：141分
文章編號：71653027

141分

12樓

2019-01-08 20:01

樓主體質真好,我上個禮拜,在16度的冷風中...慢慢地跑,一樣汗流浹背,全
身溼答答....!!!

Brandon Tu
個人積分：5分
文章編號：71667286

5分

13樓

2019-01-09 21:27

xunlong31 wrote:
小弟一個禮拜大約慢跑...(恕刪)

我反而想請問樓主
要怎樣才能夠運動時不太會流汗... orz

orz

每次跑步跑個一兩公里就會像是掉到水裡一樣全身濕透了... orz

orz

愛爾羅西
個人積分：4335分
文章編號：71667379

4335分

14樓

2019-01-09 21:36

xunlong31 wrote:
小弟一個禮拜大約慢跑三天
很想再多跑幾天，但每次下班就很累，實在無法再增加運動的天數
冬天慢跑一直都有個困擾
就算跑了40分鐘，但流汗的量實在是少之又少
試著穿外套跑步看能不能逼汗
但效果好像也還好
很喜歡運動過後汗流浹背的感覺
有什麼辦法能讓冬天運動也爆汗嗎？

上個月有天16度，還飄著雨

一樣穿短衣短褲慢跑，一樣一身汗。

冬天跑步，一樣給你全身飆汗。

bearidc

bearidc
個人積分：15分
文章編號：71672834

15分

15樓

2019-01-10 11:16

xunlong31 wrote:
小弟一個禮拜大約慢...(恕刪)

零下十幾度也是跑得滿頭大汗...

話說運動效果和流不流汗好像也沒有絕對的關係

2

X

X