跑步黑指甲 (第2頁)

alffu
個人積分：6727分
文章編號：67895183

6727分

11樓

2018-03-27 14:00

每一位跑者，在選擇自已【最合適的鞋】，真的很燒錢

建議一、買一雙好一點的毛巾襪，再來試試看（有時好鞋配到爛襪，一樣無解）

建議二、正確跑姿很難學，試試腳步放輕（輕的無聲或接近無聲）

建議二、如短期間找不到適合的鞋，試試【丫拖】一代

200元有找，就算不合適，淘汰來當拖鞋--也不錯

騎著腳踏車

騎著腳踏車
個人積分：0分
文章編號：67895795

0分

樓主

2018-03-27 14:31

目前有購買第三代母子鱷魚拖鞋350元

alffu wrote:
每一位跑者，在選擇自...(恕刪)

毛小驢

毛小驢
個人積分：40分
文章編號：67899519

40分

13樓

2018-03-27 17:40

鞋子大小跑步姿勢都有可能造成
希望樓主早日早出問題

捌拾貳拾

捌拾貳拾
個人積分：17分
文章編號：67904624

17分

14樓

2018-03-27 23:41

騎著腳踏車 wrote:
請教各位大大
之前跑...(恕刪)

鞋子太小還是跑步姿勢問題呢？好像都很有可能。

cyzcamera

cyzcamera
個人積分：299分
文章編號：67917258

299分

15樓

2018-03-28 18:44

最近買了五指鞋~才真正感受到自己跑步姿勢問題

難怪我同事厲害的都不穿鞋,五指鞋也就是類似赤足跑

自己跑步時可以感覺兩腳差異...

d9047701

d9047701
個人積分：90分
文章編號：67945353

90分

16樓

2018-03-30 10:45

剛開始跑步時，鞋子不管怎麼喬，都會黑指甲

自從2014/6開始赤腳跑步，一直到現在快4年了

都不曾黑指甲過，參考看看

C.H man

C.H man
個人積分：66分
文章編號：68218770

66分

17樓

2018-04-20 13:29

大大我之前也是跟你一樣!!可以找一下"跑者的榮耀",我之後是改變我跑的姿勢!!黑青好像不痛,但就是感覺討厭,我是跑的時候慢慢感覺我的腳掌落地,或許大家都是習慣成自然,不知不覺腳趾頭有"爪"的感覺,像是老虎的爪子一樣,跑步時多少感受一下腳掌落地時的位置,你的症狀應該會有改善!

騎著腳踏車

騎著腳踏車
個人積分：0分
文章編號：68222485

0分

樓主

2018-04-20 18:27

目前我改穿Y拖跑只是問題又來了右腳膝蓋外側會痛

C.H man wrote:
大大我之前也是跟你一...(恕刪)

騎著腳踏車

騎著腳踏車
個人積分：0分
文章編號：68222636

0分

樓主

2018-04-20 18:44

alffu wrote:
每一位跑者，在選擇自...(恕刪)

跑步 黑指甲

跑步黑指甲