snapx wrote:
我在FB看到有人說
突擊兵.特勤隊.及格門檻是10公里45分鐘
約25~30年前
是真的嗎?
還有現在門檻是多少? 我53分鐘也可以當特勤嗎
我是不知道國軍突擊兵的標準，不過美國遊騎兵學校 (US Army Rangers School) 的體能標準倒是查的到的。
根據美國軍網這篇文章 Army Rangers PFT，學校選訓條件徒手跑步項目是 5 mile (8.04672 km) 必須在 40 分鐘完成，16 mile (25.7495 km) 行軍負重 65 磅，在 5 小時 20 分內完成，不及格連受訓機會都沒有。
初期階段 20 天，以體能訓練為主，徒手跑步項目標準提升為 5 mile 必須在 35 分鐘完成，16 mile 行軍負重 65 磅，約在 4~5 小時內完成，不及格者直接退訓。之後階段是山訓跟沼澤叢林訓，細節略過不提。
聽說國軍目前的突擊兵幹訓班是仿照美國遊騎兵學校，接訓結訓標準相同。如果為真，那麼國軍突擊兵在徒手跑步的項目也許只有 8 公里，如果推算 10 公里的測驗標準，將是 49:42 以及 43:30 兩個時間。所以 10 公里45分鐘應該是個艱難，但並非離譜的標準。
snapx wrote:
我在FB看到有人說...(恕刪)
回報您，特勤隊
三項體能跟五項戰技，每一項都要滿分，而且要通過
(成績換算表，請自行google)
憲兵特勤隊_訓練影片youtube
至於10公里45分，那配速4分30秒(每公里)
小弟已經練到4分40秒，相信很快就會達成，但是特勤隊，想都別想了
cadet1631 wrote:
10公里45分應該是及格
國軍3千公尺
及格好像15分30秒
滿百是12分30秒
但是特勤隊的人
不可能只跑在12分半左右
都在9分10分附近
3000都在9分10分附近，又是一堆當兵神人
3000要跑10分要配3:20，400操場的配速是80秒，有興趣的人可以試試看這感覺
我5K跑19分，但這配速我只能跑3~4圈
3000要跑9分要配3:00，用耐力網換算5000公尺大約15:42
你知道國內5000公尺百傑的第100名跑幾分嗎?
答案是15:32
附上台灣男子5000公尺歷史百傑前幾名和第95~100的成績
你跟我說特勤隊的人3000公尺都跑9分10分，有沒有那麼神啊~~
另外10K45分，有練就會有，並不困難
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